Zapomnij o goździkach i imbirze! Ta przyprawa do herbaty smakuje obłędnie i działa kojąco
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie – codziennie wypija się jej ponad trzy miliardy filiżanek! Aby wydobyć z niej jeszcze więcej smaku i korzyści zdrowotnych, warto wzbogacić ją aromatycznymi dodatkami. Jednym z najlepszych jest wanilia, która nadaje napojowi aksamitny smak i działa kojąco. Sprawdź, jak przygotować herbatę z wanilią i zamienić codzienny rytuał w chwilę prawdziwego odprężenia!
Spis treści
- Czy można dodać wanilię do herbaty?
- Na co działa herbata z wanilią?
- Jak zrobić herbatę z wanilią?
- Herbata z wanilią – przepis krok po kroku
Czy można dodać wanilię do herbaty?
Herbaty z różnymi dodatkami zyskują coraz więcej fanów. Filiżankę gorącego napoju można wzbogacać różnymi przyprawami, które nie tylko podkręcą smak, ale i mają dobry wpływ na zdrowie. Rozgrzewają i poprawiają humor szczególnie jesienią i zimą. Jakie przyprawy można dodać do herbaty? Hitem jest herbata z imbirem czy goździkami. Można dodać także cynamon czy zioła jak oregano, szałwia i rozmaryn. Idealnym dodatkiem jest także aromatyczna wanilia. Świetnie łączy się z klasyczną herbatą czarną i przyjemnie smakuje z zieloną.
Na co działa herbata z wanilią?
Aromatyczna wanilia to przyprawa, którą zwykle wykorzystuje się do słodkich wypieków i deserów. Mało kto wie, że dodając ją do herbaty, można przygotować pyszny rozgrzewający napój, który ma wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Jak więc działa herbata z wanilią?
Herbata z dodatkiem wanilii ma działanie uspokajające i relaksujące. Poprawia humor, niweluje negatywne skutki stresu i zmniejsza napięcie nerwowe. Dzięki dodatkowi aromatycznej wanilii herbatka pozytywnie wpływa na układ pokarmowy, poprawia trawienie i sprawia, że organizm lepiej wchłania składniki odżywcze. Wanilię można bez obaw wykorzystywać podczas diety odchudzającej, ponieważ zmniejsza łaknienie.
Jak zrobić herbatę z wanilią?
Przepis na domową herbatkę z dodatkiem aromatycznej wanilii nie jest trudny i nie wymaga skomplikowanych czynności. Taki relaksujący napój można przygotować na bazie czarnej lub zielonej herbaty w torebkach lub sypanej. Można wykorzystać wanilię w laskach lub w proszku. Sprawdzi się też ekstrakt waniliowy. Przyda się także gorąca woda i cukier lub słodzik, jeżeli lubicie słodką herbatę.
Herbata z wanilią – przepis krok po kroku
Jak więc przygotować wyborną herbatę z wanilią, która pomoże się zrelaksować? To łatwe i szybkie zadanie, z którym poradzi sobie każdy. Zaparzoną herbatkę waniliową można dodatkowo wzbogacić pokrojony w plasterki owocami jak jabłka czy gruszki.
Składniki:
- herbata – czarna lub zielona w torebkach lub sypanej
- gorąca woda
- wanilia – w laskach, w proszku lub ekstrakt
- cukier – do smaku, można zastąpić słodzikiem
Przygotowanie:
1. Zaparzyć herbatę i dodać wanilię – wyskrobane ziarenka, proszek lub kilka kropli ekstraktu.
2. Odstawić na 5 minut.
3. Podawać od razu.
Zobacz galerię i poznaj inne przepisy na pyszne napary, które świetnie wpływają na zdrowie całego organizmu.
