Zalety jagód goji - jakie są?

W chinach krąży legenda o człowieku, który codziennie spożywał jagody goji i przeżył 252 lata. Czy możliwe, aby te owoce miały tak duży wpływ na długowieczność?

Jagody goji: na co pomagają?

Ciężko potwierdzić, czy jagody goji zapewniają długowieczność, ale na pewno pomogą na wiele dolegliwości zdrowotnych.

Jagody goji, czyli jagody licyjskiej, rosną w umiarkowanym i podzwrotnikowym klimacie Chin, Tybetu i Mongolii. Z wyglądu przypominają rodzynki, ale charakteryzuje je słodko-pikantny smak. Są bogatym źródłem witamin i minerałów. W wersji świeżej zawierają 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza.

Jagody goji w skuteczny sposób ochraniają wątrobę, usprawniają funkcje seksualne oraz poprawiają płodność. Dodatkowo zwiększają odporność organizmu, poprawiają krążenie, wspomagają odchudzanie, korzystnie działają na stan włosów i skóry. Owoce stymulują także organizm do wytwarzania hormonu wzrostu, a badania potwierdziły, że spowalniają wzrost komórek nowotworowych.