Ten napar skutecznie oczyszcza organizm. Różnicę poczujesz już po 3 dniach
Liście laurowe są znane i stosowane już od czasów starożytnej Grecji. Dziś są przede wszystkim przyprawą, którą dodaje się do potraw kuchni polskiej. Liście wawrzynu szlachetnego mają także wiele właściwości pozytywnie działających na zdrowie. Napar z tej znanej przyprawy jest doskonałym naturalnym lekiem w walce z niestrawnością. Jak go zrobić i jak stosować?
Spis treści
- Liście laurowe – właściwości zdrowotne
- Napar z liści laurowych
- Jak zrobić napar z liści laurowych?
- Jak stosować napar z liści laurowych?
- Przepis na napar z liści laurowych
- Napar z liści laurowych – przepis krok po kroku
Liście laurowe – właściwości zdrowotne
Wawrzyn stosowany był w medycynie ludowej już setki lat temu. Wierzono wówczas, że jest skutecznym lekarstwem na bóle, zapalenia i infekcje. Jednak mimo wielu lat badań naukowców nie udało się tego potwierdzić. Wykazano natomiast, że liście laurowe wraz z lekami mogą być pomocne w obniżeniu poziomu cukru we krwi u osób zmagających się z cukrzycą. Mogą też wpływać na zmniejszenie poziomu cholesterolu. Wykazują działanie moczopędne i wspomagające trawienie.
Napar z liści laurowych
Wywar z wawrzynu szlachetnego to dobre domowe lekarstwo w problemach z układem trawiennym. Napar oczyści organizm z toksyn. Będzie także pomocy w walce ze zbędnymi kilogramami.
Jak zrobić napar z liści laurowych?
Zmielone liście laurowe przekłada się do garnuszka i zalewa szklanką wody. Całość należy zagotować, a następnie gotować na średnim ogniu około 5 minut. Po tym czasie wywar przelewa się do termosu i odstawia na 5 godzin. Kolejnym krokiem jest przecedzenie go przez drobne sitko i przelanie do szczelnie zamykanego pojemnika.
Jak stosować napar z liści laurowych?
Kuracja naparem z liści laurowych trwa trzy dni. W tym czasie należy pić 1/4 łyżeczki w dwudziestominutowych odstępach przez 12 godzin. Jeżeli podczas stosowania wywaru, wystąpią niepożądane reakcje, natychmiast należy ją przerwać.
Przepis na napar z liści laurowych
- Przepis na ten leczniczy napar jest bardzo łatwy. Aby napój był skuteczny, należy postępować zgodnie z poniższą recepturą.
- Przygotowanie wywaru jest dość szybkie. Trzeba jednak poczekać, aż liście się zaparzą. Trwa to około pięciu godzin.
- Do przyrządzenia naparu potrzebne są tylko dwa składniki, czyli liście laurowe i woda.
Napar z liści laurowych – przepis krok po kroku
Składniki:
- 1 szklanka wody
- 1 łyżeczka zmielonych liści laurowych
Przygotowanie:
1. Zmielone liście laurowe wsypać do małego garnka i wlać szklankę wody. Zagotować, zmniejszyć ogień i gotować około 5 minut.
2. Napar przelać do termosu i odstawić na 4-5 godzin.
3. Przecedzić przez drobne sitko i przelać do szczelnie zamykanego pojemnika jak szklana butelka lub słoik.
4. Pić po 1/4 łyżeczki co 20 minut przez 12 godzin. Stosować przez 3 dni.
