Ten napar skutecznie oczyszcza organizm. Różnicę poczujesz już po 3 dniach

Liście laurowe są znane i stosowane już od czasów starożytnej Grecji. Dziś są przede wszystkim przyprawą, którą dodaje się do potraw kuchni polskiej. Liście wawrzynu szlachetnego mają także wiele właściwości pozytywnie działających na zdrowie. Napar z tej znanej przyprawy jest doskonałym naturalnym lekiem w walce z niestrawnością. Jak go zrobić i jak stosować?

Spis treści

1. Liście laurowe – właściwości zdrowotne
2. Napar z liści laurowych
3. Jak zrobić napar z liści laurowych?
4. Jak stosować napar z liści laurowych?
5. Przepis na napar z liści laurowych
6. Napar z liści laurowych – przepis krok po kroku

Liście laurowe – właściwości zdrowotne

Wawrzyn stosowany był w medycynie ludowej już setki lat temu. Wierzono wówczas, że jest skutecznym lekarstwem na bóle, zapalenia i infekcje. Jednak mimo wielu lat badań naukowców nie udało się tego potwierdzić. Wykazano natomiast, że liście laurowe wraz z lekami mogą być pomocne w obniżeniu poziomu cukru we krwi u osób zmagających się z cukrzycą. Mogą też wpływać na zmniejszenie poziomu cholesterolu. Wykazują działanie moczopędne i wspomagające trawienie.

Napar z liści laurowych

Wywar z wawrzynu szlachetnego to dobre domowe lekarstwo w problemach z układem trawiennym. Napar oczyści organizm z toksyn. Będzie także pomocy w walce ze zbędnymi kilogramami.

Jak zrobić napar z liści laurowych?

Zmielone liście laurowe przekłada się do garnuszka i zalewa szklanką wody. Całość należy zagotować, a następnie gotować na średnim ogniu około 5 minut. Po tym czasie wywar przelewa się do termosu i odstawia na 5 godzin. Kolejnym krokiem jest przecedzenie go przez drobne sitko i przelanie do szczelnie zamykanego pojemnika.

Jak stosować napar z liści laurowych?

Kuracja naparem z liści laurowych trwa trzy dni. W tym czasie należy pić 1/4 łyżeczki w dwudziestominutowych odstępach przez 12 godzin. Jeżeli podczas stosowania wywaru, wystąpią niepożądane reakcje, natychmiast należy ją przerwać.

Przepis na napar z liści laurowych

• Przepis na ten leczniczy napar jest bardzo łatwy. Aby napój był skuteczny, należy postępować zgodnie z poniższą recepturą.
• Przygotowanie wywaru jest dość szybkie. Trzeba jednak poczekać, aż liście się zaparzą. Trwa to około pięciu godzin.
• Do przyrządzenia naparu potrzebne są tylko dwa składniki, czyli liście laurowe i woda.

Napar z liści laurowych – przepis krok po kroku

Składniki:

• 1 szklanka wody
• 1 łyżeczka zmielonych liści laurowych

Przygotowanie:

1. Zmielone liście laurowe wsypać do małego garnka i wlać szklankę wody. Zagotować, zmniejszyć ogień i gotować około 5 minut.

2. Napar przelać do termosu i odstawić na 4-5 godzin.

3. Przecedzić przez drobne sitko i przelać do szczelnie zamykanego pojemnika jak szklana butelka lub słoik.

4. Pić po 1/4 łyżeczki co 20 minut przez 12 godzin. Stosować przez 3 dni.