Espresso romano. Orzeźwiająca kawa, która wspomaga odchudzanie

Espresso romano to kawa, która zdobywa coraz większe grono wielbicieli. Co jest w niej wyjątkowego? Kawa ma orzeźwiający smak i dodaje energii, a dodatek tego składnika sprawia, że zrzucanie zbędnych kilogramów jest szybsze. Poznajcie kawę o niezwykłych właściwościach, czyli espresso romano.

Spis treści

1. Czym jest espresso romano?
2. Jakie właściwości ma kawa z cytryną?
3. Jak zrobić kawę z cytryną?
4. Kawa z cytryną wspomaga odchudzanie

Czym jest espresso romano?

Kawa, na którą przepis powstał we Włoszech, to pyszne połączenie świeżo zaparzonego aromatycznego espresso i cytryny. Włosi piją ją bez dodatku mleka i cukru. Duet ten ma wyjątkowe właściwości prozdrowotne, a dodatkową zaletą regularnego picia kawy z cytryną jest wspomaganie odchudzania.

Jakie właściwości ma kawa z cytryną?

Espresso romano ma orzeźwiający smak, za który odpowiedzialna jest cytryna. Do kawy nie dodaje się ani mleka, ani cukru. Dzięki temu smak napoju jest głęboki i delikatnie kwaśny, a aromat intensywny i świeży.

Kawa i cytryny znane są ze swoich prozdrowotnych właściwości. Są źródłem przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki i chronią przed różnymi chorobami. Kawa z cytryną zwiększa koncentrację, dodaje energii i poprawia humor. Dostarcza witaminy i minerały. Korzystnie wpływa na przeminę materii i pomaga oczyścić organizm.

Chociaż kawa z cytryną zawiera mnóstwo korzystnych dla zdrowia substancji, nie każdy może ją pić. Z espresso romano powinny zrezygnować osoby nadwrażliwe na kofeinę, zmagające się z refluksem, kamicą nerkową i zapaleniem żołądka.

Jak zrobić kawę z cytryną?

Aby spróbować orzeźwiającego espresso romano, nie trzeba udawać się w daleką podróż do Rzymu czy Mediolanu. Kawę z cytryną bez problemu można zrobić w domu. Pierwszym krokiem jest zaparzenie aromatycznego espresso według tradycyjnej receptury. Do filiżanki z kawą dodaje się cienki plasterek cytryny. Można zastąpić go świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Pyszne i orzeźwiające espresso romano jest gotowe.

Kawa z cytryną wspomaga odchudzanie

Espresso romano można włączyć do diety podczas odchudzania. Sama kawa z cytryną nie sprawi, że kilogramy będą spadać jak szalone, ale może być elementem wspomagającym. Świeżo zaparzone espresso z dodatkiem cytryny pozytywnie wpłynie na metabolizm i pomoże usunąć toksyny z organizmu. Orzeźwiająca kawa poprawi pracę jelit, oczyszczając je i korzystnie działając na prawidłową pracę całego organizmu.

Zobacz galerię i poznaj sprawdzone przepisy na pyszne kawy mrożone.

Zobacz galerię 5 zdjęć