Soczyste nóżki kurczaka pieczone w kefirze

2021-03-29
Soczyste nóżki kurczaka pieczone w kefirze
Autor: Shutterstock Soczyste w środku, chrupiące na zewnątrz - nóżki kurczaka pieczone w kefirze
łatwy
15 min
4

Soczyste nóżki kurczaka to twoje marzenie. Wypróbuj ten prosty patent na soczyste nóżki kurczaka z chrupiącą skórką. Mięso kurczaka marynowane kefirze, dzięki zawartym w mleku enzymom staje się bardziej kruche i soczyste. Po prostu wyborne!

 

Przepis  przetestowały dla WasAnna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

SKŁADNIKI

  • 4 nóżki kurczaka
  • przyprawa do kurczaka
  • sól
  • 1 l kefiru

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Nogi kurczaka podzielić na udko i podudzie.
  • Posolić, przyprawić, ułożyć w naczyniu do pieczenia i zalać kefirem.
  • Odstawić na 2 godziny do lodówki. Jeszcze lepiej, gdy się marynują 12 godzin.
  • Po zamarynowaniu wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180°C i piec 45 minut lub w temperaturze 160°C piec przez 1,5 godziny.
  • Podawać z zieloną sałatą.