Ryż z kurczakiem i warzywami. Pyszny i kolorowy obiad nie tylko dla zabieganych

Przepis na ryż z kurczakiem i warzywami

• Przepis na to obłędnie pyszne i kolorowe danie nie jest trudny.
• Potrawę robi się szybko. Kiedy ryż się gotuje, należy pokroić pozostałe składniki i podsmażyć je na patelni. Potem dodaje się ryż, miesza i jeszcze chwilę smaży. Obiad jest gotowy.
• Na liście składników są łatwo dostępne produkty. Można je kupić w każdym większym sklepie spożywczym lub na bazarze.
• Do dania można wykorzystać resztki warzyw lub ugotowany dzień wcześniej ryż. Dzięki temu nic się nie zmarnuje.
• Sprawdzą się różne odmiany ryżu. Można wykorzystać ryż jaśminowy, basmati, biały lub brązowy. Trzeba tylko pamiętać, że ryż brązowy gotuje się znacznie dłużej.
• Danie przyrządza się z piersi kurczaka, ale równie dobre będzie z udek bez skóry i kości lub z mięsem indyka.
• Potrawę można przyrządzić w szybkowarze.
• To sycące danie mogą jeść osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy oraz ci, którzy nie tolerują glutenu.