Lemoniada przetrwania z herbaty zielonej i yerba mate
2021-03-29
łatwy
30 min
4
Lemoniada przetrwania na bazie kofeiny z naparu herbaty zielonej i yerba mate to odpowiedni napój dla filmożerców. Jeśli podjęliście wyzwanie binge-watching to będzie wam potrzebne co najmniej po 3 litry pobudzającej lemoniady na każdą osobę.
SKŁADNIKI
- 3 litry wody
- 5 łyżek liściastej, zielonej herbaty
- 10 łyżek yerba mate
- 4 cytryny
- pół szklanki miodu
- 100 gramów imbiru
- 3 kory cynamonu
- 2 gwiazdki anyżu
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Przygotuj lemoniadę na bazie naparów bogatych w kofeinę. Zagotuj 3 litry wody i zalej nią plastry imbiru, skórki z 2-3 cytryn, cynamon i anyż.
- Poczekaj aż woda osiągnie 80 stopni Celsjusza czyli ok. 10 minut. Następnie wsyp zieloną herbatę i yerba mate. Zamieszaj i przykryj na 3 minuty. Wtedy napar powinien osiągnąć duże nasycenie kofeiną, ale nie będzie zbyt gorzki.
- Przecedź przez sito do dzbanka i dodaj miód oraz sok z 2-3 cytryn.
- Ostudź i popijaj regularnie podczas oglądania serialu, żeby nie zasnąć przed końcem.
