Wegańskie lody czekoladowe: wystarczą 2 składniki i tylko 5 minut pracy

2021-03-29
Wegańskie lody czekoladowe: wystarczą 2 składniki i tylko 5 minut pracy
Autor: Shutterstock Pyszne i zdrowe lody czekoladowe z polewą i orzechami
łatwy
5 min
4

Wegańskie lody czekoladowe są najłatwiejsze na świecie. Wystarczą 2 składniki i tylko 5 minut pracy, aby cieszyć się smakiem pysznych lodów. W tym przepisie podajemy składniki na porcję lodów dla 1 osoby. Jeśli jest więcej domowników, wystarczy pomnożyć podane ilości przez ich liczbę. Smacznego! 

Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

SKŁADNIKI

  • Na lody: 
  • 2 banany, obrane, pokrojone i zamrożone
  • 2 łyżki dobrego kakao w proszku
  • Na polewę (ewentualnie):
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego (płynnego)
  • 1 łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy
  • 1 łyżeczka kakao w proszku
  • 1 łyżeczka orzechów laskowych, posiekanych i prażonych na suchej patelni

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Banany należy poprzedniego dnia obrać, pokroić na kawałki i zamrozić. Powinny się mrozić przynajmniej 12 godzin.
  • Zamrożone banany oraz kakao wrzucić do malaksera lub miksera kielichowe i miksować do chwili, gdy zamienią się w jednorodną masę. 
  • Tak przygotowane lody można jeść od razu. Są wystarczająco zamrożone. 
  • Można je polać polewą przygotowaną z podanych składników. Wystarczy je zmiksować.
  • Na koniec posypać prażonym orzechami laskowymi. Gotowe!