płatki owsiane
Owsianka to doskonały sposób na zdrowe śniadanie. Owsiany kleik poprawia perystaltykę jelit, dostarcza niezbędnych organizmowi mikroelementów, a do tego jest pożywny i syci na długo. Jak dobrze ugoto…
dodano 26-2-2024
Otręby owsiane, choć często pomijane na rzecz innych produktów z owsa, kryją w sobie potężny potencjał zdrowotny. To produkty uboczne podczas przemiału ziaren owsa, a jednocześnie prawdziwa kopalnia …
dodano 4-10-2023
Malinowe batoniki to jeden z najłatwiejszych deserów, jakie można przygotować. Między dwoma warstwami chrupiącej orzechowej kruszonki znajduje się słodkie nadzienie ze świeżych malin. Dodatkową atrak…
dodano 13-1-2023
Miękkie i puszyste ciasteczka owsiane z dodatkiem puree z dyni są pyszne i łatwe do zrobienia. Staną się prawdziwym hitem najróżniejszych spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Są pełne smaku i aromatu or…
dodano 13-1-2023
Kawa bananowa to doskonały pomysł na letnie śniadanie. Zapewni ci dawkę energii, dostarczy niezbędnych składników odżywczych, pobudzi i zaspokoi uczucie głodu. Zobacz, jak ją zrobić!
dodano 10-3-2022
Owsianka na śniadanie: czy to z owocami i bakaliami, czy łyżeczką konfitur albo miodu czy z jogurtem - jest nie tylko smaczna, ale lekka i bardzo zdrowa. Poznaj zalety i właściwości owsianki!
dodano 10-8-2021
Płatki owsiane są znakomitym daniem na śniadanie - pod warunkiem że zostaną prawidłowo ugotowane. Owsiankę można jeść na słodko, słono, z mlekiem, z owocami, bakaliami itd. Sprawdź, jak przyrządzić p…
dodano 10-8-2021
Płatki śniadaniowe możemy jeść nawet codziennie. Ważne, by nie zawierały zbędnych dodatków. Bezapelacyjnie najzdrowsze są płatki owsiane – zwykłe lub górskie. Co jeszcze trzeba wiedzieć o płatkach śn…
dodano 10-8-2021
Płatki owsiane są bardzo zdrowe i warto wprowadzić je do swojej diety. Oprócz zdrowotnych właściwości, posiadają też inne, o których być może nie miałeś pojęcia! Przedstawiamy 7 zaskakujących właściw…
dodano 14-11-2016
Płatki owsiane to samo zdrowie. Możesz z nich przygotować pyszne śniadanie, upiec doskonałe ciasteczka, ale nie tylko. Nadają się też do pielęgnowania urody! Sprawdź, do czego można wykorzystać płatk…
dodano 14-11-2016
Zalety płatków owsianych znały już nasze prababcie. Mają bardzo wysoki poziom substancji odżywczych, dlatego są ukochanym daniem zwolenników zbilansowanego żywienia. To najlepsze ze śniadań, a także …
dodano 17-8-2016
Ziarna owsa, a także inne części tej rośliny – ziele, słoma i otręby - mają wiele walorów leczniczych. Zobacz, jakie działanie prozdrowotne ma owies i jego przetwory.
dodano 5-8-2016