płatki owsiane

Zastanawiasz się, jak wykorzystać dyniowe purée? Miękkie i puszyste ciasteczka owsiane z jego dodatkiem to pyszna i prosta propozycja. Idealnie sprawdzą się na rodzinnych spotkaniach i przyjęciach z …

Płatki owsiane to produkt, który zawsze warto mieć w domu. Są pełne zdrowych substancji odżywczych i można je wykorzystać na wiele sposobów. Jednym z nich jest woda owsiana z dodatkiem siemienia lnia…

Śniadanie to podstawa, ale co zrobić, kiedy kanapki się przejedzą, a płatki na mleku znudzą się? Rozwiązaniem tego problemu jest ten przepis. Pyszne i zdrowe batoniki owsiane z dodatkiem bananów i or…

Co można zrobić słodkiego z płatków owsianych? Jak się okazuje, płatki owsiane to uniwersalny produkt, który zawsze warto mieć w domu. Idealnie sprawdzą się do przygotowania wyjątkowego ciasta czekol…

Płatki owsiane są bardzo zdrowe i warto wprowadzić je do swojej diety. Oprócz zdrowotnych właściwości, posiadają też inne, o których być może nie miałeś pojęcia! Oto 7 zaskakujących właściwości płatk…

Owsianka to idealny wybór na zdrowe i pożywne śniadanie. Wspomaga perystaltykę jelit, dostarcza cennych składników odżywczych i zapewnia uczucie sytości na długi czas. Jak ugotować płatki owsiane, by…

Kawa bananowa to doskonały pomysł na lekkie i zdrowe śniadanie. Jest pyszna i aromatyczna. Dodaje energii, dostarcza niezbędnych składników odżywczych, pobudza do działania i zaspokaja uczucie głodu.…

Dietę odchudzającą warto wspomagać naturalnymi produktami, które sprawią, ze zrzucanie zbędnych kilogramów będzie zdrowsze i szybsze. Jednym z takich fit suplementów jest bogaty w witaminy i minerały…

Otręby owsiane, choć często pomijane na rzecz innych produktów z owsa, kryją w sobie potężny potencjał zdrowotny. To produkty uboczne podczas przemiału ziaren owsa, a jednocześnie prawdziwa kopalnia …

Malinowe batoniki to jeden z najłatwiejszych deserów, jakie można przygotować. Między dwoma warstwami chrupiącej orzechowej kruszonki znajduje się słodkie nadzienie ze świeżych malin. Dodatkową atrak…

Owsianka na śniadanie: czy to z owocami i bakaliami, czy łyżeczką konfitur albo miodu czy z jogurtem - jest nie tylko smaczna, ale lekka i bardzo zdrowa. Poznaj zalety i właściwości owsianki!

Płatki owsiane są znakomitym daniem na śniadanie - pod warunkiem że zostaną prawidłowo ugotowane. Owsiankę można jeść na słodko, słono, z mlekiem, z owocami, bakaliami itd. Sprawdź, jak przyrządzić p…

Płatki śniadaniowe możemy jeść nawet codziennie. Ważne, by nie zawierały zbędnych dodatków. Bezapelacyjnie najzdrowsze są płatki owsiane – zwykłe lub górskie. Co jeszcze trzeba wiedzieć o płatkach śn…

Płatki owsiane to samo zdrowie. Możesz z nich przygotować pyszne śniadanie, upiec doskonałe ciasteczka, ale nie tylko. Nadają się też do pielęgnowania urody! Sprawdź, do czego można wykorzystać płatk…

Zalety płatków owsianych znały już nasze prababcie. Mają bardzo wysoki poziom substancji odżywczych, dlatego są ukochanym daniem zwolenników zbilansowanego żywienia. To najlepsze ze śniadań, a także …

Ziarna owsa, a także inne części tej rośliny – ziele, słoma i otręby - mają wiele walorów leczniczych. Zobacz, jakie działanie prozdrowotne ma owies i jego przetwory.