Owsianka z gruszkami i cynamonem

2021-03-29
Owsianka z gruszkami i cynamonem
Autor: Shutterstock Owsianka z gruszkami i cynamonem to pomysł na dobry początek dnia.
łatwy
15 min
4

Owsianka jest dobra na wszystko. Zjedzona na śniadanie daje poczucie sytości na długo i energię do działania na całe przedpołudnie. A taka z gruszkami, orzechami i cynamonem jest jeszcze przy okazji pyszna.

Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

SKŁADNIKI

  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 1 małe opakowanie jogurtu
  • 1 gruszka
  • 2 włoskie orzechy
  • 1 łyżeczka miodu
  • cynamon

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Do gotującej się wody wsyp płatki, gotuj 10-12 min, aż zgęstnieją.
  • Gruszkę umyj i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  • Do lekko przestudzonych płatków dodaj startą gruszkę i jogurt.
  • Owsiankę posyp posiekanymi orzechami i cynamonem i polej miodem.