Owsianka z gruszkami i cynamonem
2021-03-29
łatwy
15 min
4
Owsianka jest dobra na wszystko. Zjedzona na śniadanie daje poczucie sytości na długo i energię do działania na całe przedpołudnie. A taka z gruszkami, orzechami i cynamonem jest jeszcze przy okazji pyszna.
Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska
SKŁADNIKI
- 4 łyżki płatków owsianych
- 1 małe opakowanie jogurtu
- 1 gruszka
- 2 włoskie orzechy
- 1 łyżeczka miodu
- cynamon
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Do gotującej się wody wsyp płatki, gotuj 10-12 min, aż zgęstnieją.
- Gruszkę umyj i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
- Do lekko przestudzonych płatków dodaj startą gruszkę i jogurt.
- Owsiankę posyp posiekanymi orzechami i cynamonem i polej miodem.
