Nocna jaglanka z chia i owocami. Niech nie zmyli was nazwa – to pyszna propozycja na śniadanie

Jak zrobić nocną jaglankę z chia i owocami?

Przygotowanie jaglanki na śniadanie jest banalnie proste. Płatki jaglane miesza się z nasionami chia i mlekiem. Mieszankę wstawia się do lodówki na całą noc, a następnego dnia rano przekłada do miseczek. Na wierzchu układa się owoce i posypuje prażonymi płatkami migdałowymi. Na osłodę jaglankę można skropić płynnym miodem. Gotowe!

Dlaczego warto zrobić nocną jaglankę z chia i owocami?

• Przepis na nocną jaglankę jest bardzo prosty. Prawie wszystkie czynności wykonuje się wieczorem, a rano można cieszyć się smakiem pysznych płatków jaglanych z owocami i nasionami chia.
• Przygotowanie płatków jaglanych trwa kilka minut. Dzięki temu, że jest to nocna jaglanka, śniadanie można zjeść w domu przed wyjściem do pracy.
• Do zrobienia domowej jaglanki potrzebnych jest tylko pięć produktów oraz świeże owoce. Wszystkie składniki są w sklepach przez cały rok.
• W sezonie na świeże owoce warto postawić na truskawki, maliny, borówki czy porzeczki. W czasie jesieni i zimy jaglanka pysznie smakuje z jabłkami, gruszkami, bananami czy suszonymi owocami. Można wykorzystać także ananasy i brzoskwinie w syropie.

Zobacz galerię 7 zdjęć