Moja rodzina zawsze prosi o to na śniadanie. Jajeczne muffinki z air fryera wychodzą za każdym razem
Dieta wegetariańska
Dieta niskokaloryczna
Proste, szybkie i smaczne muffiny jajeczne z air fryera to świetny sposób na ciekawe śniadanie. Przygotujemy je w zaledwie kilka minut, a są ciekawą alternatywą dla popularnych śniadaniowych dań. Nie ma więc z czym zwlekać. Zaskocz rodzinę ciekawym posiłkiem.
Jajeczne muffiny z air fryera. Prosty sposób na pyszne śniadanie
Szybkie i proste muffinki jajeczne z air fryera to świetny sposób na pyszne śniadanie. Są ciekawą alternatywą dla jajecznicy, omletów czy jajek sadzonych. Ten prosty przepis sprawdzi się znakomicie na każdy dzień tygodnia i za każdym razem będzie smakował świetnie.
Co najlepsze, jest to po prostu świetna baza do modyfikacji. Jeśli chcemy możemy dodać więcej ulubionych warzyw, poeksperymentować z serami czy dodać ulubione mięsne dodatki. Świetnie sprawdzi się na przykład odrobina gotowanego kurczaka czy pokrojona w kosteczkę szynka.
Możemy również spróbować zamienić mleko na śmietanę dla bardziej aksamitnego smaku. Ciekawym pomysłem może być również dodatek kurkumy czy ostrej papryczki. Te muffiny to tak naprawdę płótno, które możemy "pomalować" tak, jak nam się żywnie podoba.
Choć najlepiej nasze muffinki będą smakowały na ciepło, można je również jeść na zimno, zabierając je ze sobą do pracy czy szkoły. Te muffinki naprawdę są warte wypróbowania. Tu szybkość i prostota idzie do pary ze wspaniałym smakiem.
SKŁADNIKI
- 5 jajek
- 2 łyżki mleka
- 1/4 łyżeczki soli
- szczypta pieprzu
- 60 g szpinaku baby
- 1 czerwona papryka
- 60 g sera feta
- szczypiorek
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Jajka, mleko, sól i pieprz mieszamy dokładnie w misce.
- Szpinak siekamy, paprykę kroimy w kosteczkę, szczypiorek siekamy, a fetę kruszymy.
- Przygotowujemy 4 foremki, które dokładnie natłuszczamy.
- Wrzucamy nasze warzywa oraz fetę.
- Rozlewamy mieszankę jajeczną.
- Rozgrzewamy air fryera do 160 stopni.
- Pieczemy około 6 minut, a następnie delikatnie mieszamy.
- Pieczemy przez kolejne 12 minut.
