Sałatka z kurczakiem i świeżymi warzywami

2021-03-29
Sałatka z kurczakiem - przepis na zdrową i szybką  sałatkę z warzywami
Autor: Shutterstock Pyszna i zdrowa sałatka dla zabieganych.
łatwy
20 min
4

Sałatka z kurczaka z sałatą to przepis na zdrowe i pyszne dania, którego składniki można kupić w każdym supermarkecie. Sprawdź, jak zrobić sałatkę ze świeżymi warzywami i ciesz się smakiem pożywnego i łatwego do przygotowania dania. Z bardziej wyszukanymi dodatkami - np. efektownym sosem - ta sałatka sprawdzi się nie tylko na co dzień, ale i od święta!

SKŁADNIKI

  • 1 główka sałaty lodowej
  • 2 pomidory
  • 1 czerwona papryka
  • 1 pierś z kurczaka
  • 1 mała cebula
  • 2 świeże ogórki
  • Ocet winny lub dressing winegret
  • ziarna sezamu
  • oliwa z oliwek (do smażenia)

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Sałatę umyj, porwij na kawałki, a pomidory pokrój w kostkę.
  • Następnie umyj paprykę, przekrój na pół, wyjmij ze środka pestki i również pokrój w kostkę.
  • Pierś z kurczaka, oprószoną solą i pieprzem, usmaż na patelni na niewielkiej ilości oliwy z oliwek. Ostudź i pokrój w paski lub kostkę - jak wolisz.
  • Cebulę pokrój w piórka, a ogórki w plasterki lub kostkę.
  • Wymieszaj wszystkie składniki w dużej misce, dodaj dressing sałatkowy lub ocet winny.
  • Przed podaniem posyp ziarnami sezamu.
Redakcja
więcej