Surówka piękności z selera i orzechów
2021-03-29
łatwy
0 min
4
Surówka z selera z dodatkiem jabłek i orzechów zwana jest surówką piękności, zawiera bowiem wiele składników cennych dla włosów i paznokci.
SKŁADNIKI
- 1/4 średniego selera
- kwaśne jabłko
- marchewka
- łyżka posiekanych orzechów laskowych
- łyżka nasion słonecznika
- 3-4 łyżki kefiru
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Seler, marchewkę i jabłko obierz ze skórki i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
- Jabłko skrop sokiem z cytryny, wymieszaj z warzywami.
- Całość polej kefirem i posyp orzechami i słonecznikiem.
