Dietetyczna sałatka z jajek i buraków: jemy i chudniemy
2021-03-29
łatwy
15 min
4
Dietetyczna sałatka z jajek i buraków to sprawdzony pożeracz tłuszczu. Buraki regulują przemianę materii i przyspieszają pasaż jelitowy. Jajka i jogurt dostarczą niezbędnej dawki wartości odżywczych. Sałatka jest smaczna i prosta w przygotowaniu.
Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska
SKŁADNIKI
- 2 buraki pieczone
- 3 jajka, ugotowane na twardo
- 1 mała cebula
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 szczypta soli
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Buraki zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
- Jajka i cebulę posiekać drobno.
- Wszystko razem wymieszać, dodać odrobinę soli i jogurt, ponownie wymieszać.
