Sok z selera naciowego: przepis na sok selerowy z miksera kielichowego lub blendera

Sok z selera naciowego: przepis na sok selerowy z miksera kielichowego lub blendera
Autor: Shutterstock.com Szklanki soku z selera naciowego i jabłek
łatwy
5 min
1

Dieta bezglutenowa

Dieta wegańska

Dieta niskokaloryczna

Sok z selera naciowego można wycisnąć za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej. Takie wyciskarki są niestety dość drogie. Jest jednak łatwiejszy i na pewno tańszy sposób na uzyskanie zdrowego, zielonego soku selerowego. Polecam nasz domowy sposób na pyszny sok z selera naciowego! 

SKŁADNIKI

  • 2 liście jarmużu, bez zgrubiałych łodyg
  • 1 łodyga selera przełamana 3-4 kawałki
  • 1 jabłko, bez gniazda nasiennego, pokrojone na kawałki
  • 1 lub 2 łyżki soku z cytryny, do smaku
  • 300 ml wody mineralnej

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Wszystkie składniki wrzuć do kielicha miksera lub misy blendera. Wlej wodę.
  • Miksuj na wysokich obrotach przez 30 sekund. 
  • Przelej do szklanki i wypij od razu.
  • Możesz również przecedzić sok na sicie wyłożonym wielokrotnie złożoną gazą. Potrwa to trochę. Jeśli jednak lubisz sok bez grudek, warto poczekać. 
Beszamel - Zupa krem z selera
Adrianna Stawska-Ostaszewska
Redaktorka serwisu Beszamel.pl

Dziennikarka, felietonistka, pisarka. Autorka m.in. książek "Dzieje łakomstwa i obżarstwa" (wyd. Harde, 2019) oraz "Królestwa zup" (wyd. Harde, 2019). Wielbicielka małej czarnej, ciszy bibliotecznych sal i długich rozmów przy stole.

więcej