Sok odchudzający na bazie jarmużu - jak zrobić?

Koktajl odchudzający na bazie jarmużu - jak zrobić?
Autor: materiały prasowe Royal Philips Electronics Odchudzający sok owocowo-warzywny.
łatwy
10 min
4

- Seler naciowy i jabłko same w sobie mają działanie odchudzające i przyspieszające przemianę materii. Podobnie jak ananas pobudzający metabolizm dzięki zawartej w nim bromelainie. Jarmuż jest z kolei bogaty w wapń, a ma dużo mniej kalorii niż mleko - mówi dietetyczka i ekspertka żywieniowa Philips, Agata Ziemnicka-Łaska.

Na podst. mat. pras. Philips.

SKŁADNIKI

  • 2 gałęzie jarmużu
  • 1 jabłko
  • 3 łodygi selera naciowego
  • 2 plastry ananasa

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Jarmuż umyć i odsączyć.
  • Jabłko pokroić na 4 części.
  • Wszystkie składniki umieścić w sokowirówce i wycisnąć z nich sok.