Koktajl z żurawiny: przepis na smaczny napój z witaminą C
2021-03-29
łatwy
10 min
4
Koktajl z żurawiny to duża dawka witaminy C, a przy tym wyśmienity deser w sam raz na mroźną polską zimę. Żurawina jest skarbnicą witaminy C, żelaza, a także błonnika. Owoce żurawiny działają jak lekarstwo. Żurawina, jak żaden inny owoc, radzi sobie z dolegliwościami, które w zimie lubią nawracać, np. z zapaleniem pęcherza.
SKŁADNIKI
- 200 ml soku żurawinowego
- 175 g malin (świeżych lub rozmrożonych)
- 100 ml mleka
- 200 ml naturalnego jogurtu
- łyżeczka drobnego cukru albo miodu
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Zmiksuj wszystkie składniki za pomocą malaksera lub blendera.
- Przed podaniem koktajl możesz schłodzić i udekorować w dowolny sposób, np. płatkami owsianymi.
