Koktajl energetyczny z bananem, cytrusami i jogurtem

2021-03-29
miesięcznik Zdrowie
Koktajl energetyczny
Autor: thinkstockphotos.com Tak skomponowany koktajl dodaje energii i gasi pragnienie
łatwy
5 min
4

Koktajl energetyczny to orzeźwiający sposób na ugaszenie pragnienia. Szybko postawi Cię na nogi dzięki odpowiednio dobranym składnikom. Ta mieszanka owoców i jogurtu hamuje też apetyt.

SKŁADNIKI

  • czerwony grejpfrut
  • duża pomarańcza
  • banan
  • 1/2 opakowania jogurtu naturalnego
  • łyżeczka oleju z pestek winogron
  • łyżeczka miodu

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Wszystkie składniki połącz w blenderze.
  • Koktajl podawaj schłodzony. Można go przybrać owocami.
miesięcznik Zdrowie