Soczyste żeberka pieczone w miodzie i musztardzie: ten trik zmienia wszystko
2024-02-01
łatwy
30 min
4
Dieta bezglutenowa
Soczyste żeberka pieczone w miodzie i musztardzie są tak pyszne, że będzie oblizywać palce aż do łokci. Ich przygotowanie jest banalnie proste. Sekretem jest marynowanie. Potem tylko do pieca na 1 godzinę i gotowe!
Zalety żeberek wieprzowych
Żeberka wieprzowe cieszą się dużą popularnością z powodu swojego smaku i różnorodności możliwych sposobów przygotowania.
- Bogactwo smaku: żeberka wieprzowe są znane ze swojego intensywnego smaku. Mięso jest soczyste, a kości dodają charakterystycznego aromatu potrawie.
- Różnorodność przyrządzania: żeberka można przygotowywać na wiele sposobów, w tym pieczone, gotowane, duszone, grillowane czy smażone. Ta różnorodność sposobów przyrządzania sprawia, że łatwo je dostosować do własnych preferencji smakowych.
- Miękkość i soczystość: kiedy są odpowiednio przyrządzone, żeberka wieprzowe są miękkie, soczyste i przyjemne w jedzeniu. Długi czas gotowania lub duszenia może sprawić, że mięso doskonale oddziela się od kości.
- Bogactwo składników odżywczych: mięso wieprzowe dostarcza białka, które jest niezbędne do budowy i regeneracji tkanek. Zawiera także różne witaminy i minerały, takie jak witamina B12, cynk i żelazo.
- Ekonomiczność: żeberka wieprzowe są często dostępne w przystępnych cenach, co sprawia, że są ekonomicznym źródłem białka.
- Zastosowanie w różnych kuchniach: żeberka są popularne w kuchniach wielu kultur na całym świecie. Spotyka się je zarówno w kuchni azjatyckiej, amerykańskiej, jak i europejskiej.
- Idealne do grillowania: ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i soczystość, żeberka wieprzowe są często wybierane do grillowania. Grillowanie nadaje im dodatkowego aromatu i chrupkości.
Pamiętaj, że wartości odżywcze i zalety smakowe żeberek wieprzowych mogą się różnić w zależności od sposobu przyrządzenia oraz użytych przypraw i składników.
SKŁADNIKI
- 2 kg żeberek wieprzowych
- 4 łyżki musztardy
- 4 łyżka miodu
- 4 łyżki sosu sojowego lub przyprawy do zup w płynie
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Wymieszać musztardę z miodem i sosem sojowym.
- Żeberka pokroić na kawałki po 1 kostce każdy. Zalać marynatą miodowo-musztardową i wstawić do lodówki na 6-8 godzin.
- Żeberka wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180°C i piec około 1 godziny.
Wieprzowina: wartość odżywcza, zastosowanie kulinarne