Chrupiące polędwiczki z kurczaka pieczone: przepis na szybki obiad z piersią kurczaka

2021-03-03
Adrianna Ewa Stawska-Ostaszewska
Chrupiące polędwiczki pieczone: przepis na szybki obiad z piersią kurczaka
Autor: Shutterstock Chrupiące polędwiczki z piersi kurczaka to sprytny sposób na szybki obiad z piersią kurczaka
łatwy
30 min
4

Polędwiczki z kurczaka to niezwykle delikatny filet drobiowy. Warto je przygotować w odpowiedni sposób. Polecam ten łatwy przepis na pyszne, delikatne w środku i bardzo chrupiące polędwiczki z piersi kurczaka. Oto sprytny przepis na szybki obiad z piersią kurczaka.

Składniki

1 kg polędwiczek z kurczaka lub piersi kurczaka pokrojonych na grubsze paski

1 1/2 szklanki jogurtu greckiego

1 łyżeczka oregano

1 łyżeczka tymianku

1 łyżeczka czosnku granulowanego

1 łyżeczka soli

1 szklanka tartej bułki panko

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Wymieszaj sól z przyprawami ziołowymi. Posyp kawałki kurczak mieszanką przypraw.

Każdy kawałek kurczaka maczaj w jogurcie, a następnie w panierce panko.

Panierowane kawałki kurczaka ułóż na blasze do pieczenia wyłożone papierem.

Piecz w piekarniku przez 20 minut.

Tak upieczone polędwiczki podawaj z zieloną sałatą i frytkami.

Pieczony kurczak – jak upiec pysznego i soczystego kurczaka?

Nadal głodni? Oto kilka sprawdzonych przepisów na pierś kurczaka:

Kotlety à la pizza - przebojowy pomysł na pierś z kurczaka

Cytrynowa pierś kurczaka z fasolką szparagową w 30 minut: cały obiad z 1 blachy

Obłędna pierś kurczaka pieczona z pieczarkami i pomidorami

Pierś kurczaka marynowana w żółtkach: niewiarygodny przepis na soczyste stripsy

Pierś z kurczaka pod marchewkową pierzynką