Chrupiące polędwiczki z kurczaka pieczone: przepis na szybki obiad z piersią kurczaka
2021-03-29
łatwy
30 min
4
Polędwiczki z kurczaka to niezwykle delikatny filet drobiowy. Warto je przygotować w odpowiedni sposób. Polecam ten łatwy przepis na pyszne, delikatne w środku i bardzo chrupiące polędwiczki z piersi kurczaka. Oto sprytny przepis na szybki obiad z piersią kurczaka.
Nadal głodni? Oto kilka sprawdzonych przepisów na pierś kurczaka:
Kotlety à la pizza - przebojowy pomysł na pierś z kurczaka
Cytrynowa pierś kurczaka z fasolką szparagową w 30 minut: cały obiad z 1 blachy
Obłędna pierś kurczaka pieczona z pieczarkami i pomidorami
Pierś kurczaka marynowana w żółtkach: niewiarygodny przepis na soczyste stripsy
Pierś z kurczaka pod marchewkową pierzynką
SKŁADNIKI
- 1 kg polędwiczek z kurczaka lub piersi kurczaka pokrojonych na grubsze paski
- 1 1/2 szklanki jogurtu greckiego
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka tymianku
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szklanka tartej bułki panko
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- Wymieszaj sól z przyprawami ziołowymi. Posyp kawałki kurczak mieszanką przypraw.
- Każdy kawałek kurczaka maczaj w jogurcie, a następnie w panierce panko.
- Panierowane kawałki kurczaka ułóż na blasze do pieczenia wyłożone papierem.
- Piecz w piekarniku przez 20 minut.
- Tak upieczone polędwiczki podawaj z zieloną sałatą i frytkami.
Pieczony kurczak – jak upiec pysznego i soczystego kurczaka?
