Katarzyna Cichopek nie je chleba, bo dba o figurę: zobacz przepis na fit śniadanie
Katarzyna Cichopek, gwiazda „M jak miłość”, lubi dzielić się ze swoimi fanami obrazkami z życia codziennego. Na swoim Instagramie opublikowała zdjęcie swojego śniadania. Wielbiciele szybko odkryli, że na śniadaniowym stole brakuje... chleba!
Katarzyna Cichopek (36 l.), jurorka kultowego show telewizyjnego „Czar par”, który po latach wrócił na antenę, bardzo dba o figurę. Aktorka mimo upływu lat i macierzyństwa może się poszczycić dziewczęcą sylwetką. Jak to robi?
„Ja zaczynam dzień od szklanki wody i śniadania. A Wy?” - napisała pod opublikowanym na Instagramie zdjęciem. Ale to nie jest cała prawda.
Wzorem innych kobiet dbających o ciało, Katarzyna Cichopek przede wszystkim dokonuje zdrowych wyborów. Wypicie szklanki wody na czczo zaleca wielu lekarzy, jako regulację perystaltyki jelit i zmniejszenie apetytu. Poza tym celebrytka je dużo warzyw, pomidory pełne likopenu, paprykę bogatą w antyoksydanty, niskokaloryczne ogórki, a nawet kiełki nasion. Na jej stole nie zabrakło także nabiału w postaci twarożku z warzywami, widać to udostępnionym zdjęciu. Jednak Kasia Cichopek nie je jednego - chleba. Wielbiciele talentu aktorki szybko to zauważyli i skomentowali: „A to teraz wiem skąd ma Pani taką super figurę tylko warzywka?”.
Sądząc po jadłospisie śniadania Katarzyna Cichopek zawierzyła diecie niskowęglowodanowej i jak widać są efekty. Dieta niskowęglowadanowa ogranicza spożycie cukrów i skrobi na rzecz warzyw, nabiału i mięsa. Dietetycy i lekarze polecają ją jako skuteczną dietę odchudzającą.
