Naturalny zastrzyk dla urody. Napar z liści tego drzewa czyni cuda
Te drzewa rosną prawie wszędzie. Parki, lasy czy ogrody są ich pełne. Mało kto wie, że w ich liściach kryją się wyjątkowe substancje odżywcze działające niczym eliksir piękności. To liście popularnej i znanej wszystkim brzozy. Zobaczcie, jakie mają właściwości i dowiedzcie się, jak zrobić herbatkę z liści brzozy.
Spis treści
- Co zawierają liście brzozy?
- Właściwości naparu z liści brzozy
- Kiedy zbierać liście brzozy?
- Jak zrobić napar z liści brzozy?
- Jak pić napar z liści brzozy?
Co zawierają liście brzozy?
Brzozowe liście to skarbnica prozdrowotnych składników odżywczych. Znajdują się w nich garbniki, flawonoidy oraz betulina. To źródło witaminy C, wapnia, żelaza, magnezu, potasu oraz cynku.
Właściwości naparu z liści brzozy
Herbatka z liści brzozy to zastrzyk dla urody. Jak napar z liści tego znanego drzewa wpływają na zdrowie całego organizmu? Herbata brzozowa regeneruje organizm i usuwa toksyny. Ma działanie moczopędne, usuwa nadmiar wody i zmniejsza opuchliznę. Działa przeciwzapalnie i odkażająco. Redukuje cellulit i poprawia kondycję skóry, paznokci oraz włosów. Jest pomocna w odchudzaniu, ponieważ przyspiesza metabolizm.
Kiedy zbierać liście brzozy?
Najlepszy i najzdrowszy napar to ten przygotowany z młodych liści brzozy. Należy zbierać je od kwietnia do maja. Aby w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości naparu, młode listki powinno się zrywać z drzew rosnących w lasach lub daleko od ruchu ulicznego.
Jak zrobić napar z liści brzozy?
Przygotowanie brzozowego eliksiru piękności jest łatwe. Garść świeżych liści należy zalać jedną szklanką gorącej wody, przykryć i odstawić na 20 minut.
Liście brzozy do napary mogą być świeże lub suszone. Wiosną można zebrać ich więcej, ususzyć i mieć pod ręką przez cały rok. Napar z suszonych liści brzozy robi się nieco inaczej. Do rondelka należy wlać dwie szklanki wody i wsypać dwie łyżki suszu brzozowego. Całość gotuje się przez 5 minut, a następnie odstawia na 15 minut.
Jak pić napar z liści brzozy?
Eliksir piękności i młodości z liści brzozy należy pić dwa lub trzy razy dziennie po pół szklanki. Najlepiej zrobić to przed posiłkiem.
Napar z liści brzozy można stosować także zewnętrznie. To naturalny tonik do twarzy i wcierania we włosy.
