Gofry wytrawne - 6 genialnych przepisów na szybki obiad
Wytrawne gofry podbijają świat. Nic dziwnego, ponieważ są pyszne, a przepisy mają same zalety. Gofry wytrawne są łatwe w przygotowaniu i zdrowsze od naleśników smażonych na tłuszczu. Świetnie łączą się z gulaszami i wieloma innymi dodatkami. Zobacz, jak przygotować wytrawne gofry na 6 genialnych sposobów.
Gofry - chrupiący przysmak
Skąd się bierze rosnąca popularność gofrów wytrawnych? Elektryczne gofrownice stały się tanie i ogólnie dostępne. Od teraz gofry może robić każdy. Wbrew pozorom przyrządzenie gofrów w domu nie jest trudne i nie wymaga zbyt dużo czasu.
Z czym gofry na wytrawnie?
Wytrawne gofry przyrządza się z ciasta na bazie mąki pszennej, płatków owsianych lub tartych ziemniaków. Można do nich dodać szpinak albo rozdrobnione warzywa. Doskonale smakują gofry z gotowanych ziemniaków. Gofry wytrawne można przygotować na 1001 sposobów. Ogranicza nas tylko wyobraźnia.
Dzięki technice wypiekania, gofry są chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku. Świetnie smakują z twarożkiem i wędzoną rybą. Doskonale pasuję do warzywnych potrawek i mięsnych gulaszy.
Czy gofry wytrawne są zdrowe?
Gofry wytrawne zawierają mniej cukru. Smażone są bez tłuszczu. Można do nich dodać zdrowe warzywa. Szczególnie te, które niejadki omijają dużym łukiem. Idealnie sprawdzi się szpinak lub jarmuż, które zawierają mnóstwo prozdrowotnych składników odżywczych. Dodatek startej cukinii lub kabaczka dodaje gofrom wilgoci i dostarcza sporą dawkę błonnika. Takie gofry to zdrowa jedzenie, dlatego warto je polubić i przyrządzać je częściej.
Zobacz galerię i poznaj najlepsze przepisy na pyszne i chrupiące gofry w wydaniu wytrawnym. Poniżej znajdziesz także szybki quiz o zielonych warzywach, które uważane są za najzdrowsze.
