Domowe kuracje na przeziębienie - sprawdź, jak wyleczyć infekcję
Gdy się przeziębisz, skorzystaj z leków z własnej kuchni i spiżarni. Wiele produktów zawiera bowiem substancje lecznicze, które pomogą złagodzić objawy infekcji. Koniecznie też zadbaj, by było ci ciepło i wypoć się! Dzięki temu szybciej pokonasz przeziębienie i odzyskasz dobre samopoczucie. Które z domowych zapasów są pomocne przy infekcji?
Spis treści
- Domowe specyfiki, które pomogą na ból gardła
- Domowe sposoby na katar
- Sposoby na kaszel
- Co pomoże na gorączkę?
Domowe specyfiki, które pomogą na ból gardła
Płucz gardło roztworem soli kuchennej lub sody oczyszczonej (płaska łyżeczka na szklankę przegotowanej letniej wody), a także naparem z szałwii, rumianku, siemienia lnianego i nagietka.
Przygotuj odkażający gardło syrop z czosnku: 2 główki czosnku (roztarte) zalej szklanką wody z sokiem z 2 cytryn, odstaw na 3 dni w ciepłe miejsce, przecedź i wstaw do lodówki. Pij 3 razy dziennie po łyżeczce.
Rób ciepłe okłady, np. z liści kapusty (zanurz je w gorącej wodzie, rozbij tłuczkiem, przyłóż do szyi i owiń szalikiem, trzymaj 20 minut) lub ryżu (ugotuj woreczek ryżu, lekko ostudź, przyłóż do gardła, owiń szalem i trzymaj do ostygnięcia).
Domowe sposoby na katar
Do szerokiego naczynia wsyp np. garść kwiatów rumianku lub 5-6 łyżek soli kuchennej, zalej wrzątkiem. Pochyl się nad miską, głowę przykryj ręcznikiem i przez 10 minut wdychaj parę.
Chusteczki do nosa skrop olejkiem miętowym, eukaliptusowym, anyżowym lub sosnowym i przykładając do nosa, wdychaj intensywny zapach.
Sposoby na kaszel
Przygotuj syrop z cebuli: dużą cebulę pokrój w cienkie plasterki, ułóż w słoiku, przesypując cukrem. Kiedy cebula puści sok, przeciśnij ją przez gazę. Syrop wstaw do lodówki. Pij kilka razy dziennie po łyżce.
Na 10 minut połóż na klatce piersiowej termofor wypełniony ciepłą wodą lub załóż wełniany sweter i wypij ciepłą herbatę. Ciepło złagodzi suchy kaszel, bo wspomaga produkcję śluzu.
Przy suchym kaszlu popijaj napar z liści podbiału: łyżeczkę ziół zalej filiżanką wrzątku, pij 2-3 razy dziennie.
Wykrztuśnie działa również napar z owoców anyżu: łyżkę owoców zalej szklanką wrzącej wody, pij kilka razy dziennie po 1/4 szklanki.
Co pomoże na gorączkę?
Pij herbatki działające napotnie, np.z kwiatów lipy, czarnego bzu, owoców dzikiej róży czy suszonych malin, a także herbatę z sokiem malinowym lub z czarnej porzeczki (2-3 łyżki soku).
Rób zimne okłady na czoło, kark, klatkę piersiową.
Weź kąpiel, która stopniowo ochłodzi ciało. Wlej do wanny wodę o temperaturze ciała, a następnie stopniowo dolewaj zimną wodę, aż będzie chłodniejsza o 1°C od ciepłoty ciała. Po kilku minutach wytrzyj się, załóż ciepłą piżamę i wskocz pod kołdrę.
