Szybka pasta z awokado: idealna na kanapki

Name: Szybka pasta z awokado: idealna na kanapki
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: dojrzałe awokado; 1/2 pęczka natki pietruszki; łyżka oliwy; sok z cytryny; sól; pieprz

2021-03-29

Karolina Malecka, specjalista ds. żywienia

Udostępnij

Pasta z awokado — Autor: thinkstockphotos.com Awokado zawiera tak dużo wartości odżywczych, że zaliczane jest do superpokarmów, czyli naturalnych lekarstw

łatwy

10 min

Kanapka z pastą awokado to smaczny i zdrowy sposób na przekąskę w pracy. Sprawdź, jak przygotować szybką i wartościową pastę z awokado. Podajemy łatwy przepis.

SKŁADNIKI

dojrzałe awokado
1/2 pęczka natki pietruszki
łyżka oliwy
sok z cytryny
sól
pieprz

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Awokado obierz ze skórki, usuń pestkę, pokrój na kawałki.
Dodaj posiekaną natkę, oliwę i kilka kropli soku z cytryny.
Zmiksuj na gładką pastę, przypraw solą i pieprzem.

Karolina Malecka, specjalista ds. żywienia