Jogurtowa owsianka z kiwi i suszonymi morelami - dietetyczny deser wg Ewy Chodakowskiej

Jogurtowa owsianka z kiwi i suszonymi morelami - dietetyczny deser wg Ewy Chodakowskiej

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Jogurtowa owsianka z kiwi i suszonymi morelami - dietetyczny deser wg Ewy Chodakowskiej

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Jogurtowa owsianka z kiwi i suszonymi morelami to pomysł na deser lub śniadanie na słodko. Ten przepis pozwala dbać o figurę i nie odmawiać sobie czegoś słodkiego. Poznaj przepis Ewy Chodakowskiej na fit deser.

Składniki

  • 4 łyżki płatków owsianych

  • 1 małe opakowanie jogurtu naturalnego 2 proc. tłuszczu (175 g)

  • 1 średnie kiwi

  • 4 suszone morele

  • 1 łyżka posiekanych migdałów

Przygotowanie krok po kroku:

  • Płatki zalać jogurtem i wstawiać na noc do lodówki.

  • Rano dodać pokrojone w kostkę kiwi, posiekane morele i migdały. Całość wymieszać.

 

 

 

 

 

Ocena: 0