Brzoskwiniówka - przepis na aromatyczną nalewkę
Koktajl ze szpinaku i banana z ostropestem
Autor Zdjęcia: Shutterstock
Koktajl polecany jest zwłaszcza na letnie dni
Ocena: 5,0
Poziom: ŁATWY
Czas: 5 MINUT
Porcja dla: 2 OSÓB
Przepis na koktajl idealny zwłaszcza na letnie dni. Banan, seler, szpinak i gruszka dostarczają potasu, a dodatek mielonego ostropestu wspomaga wątrobę i odtruwa organizm.
Składniki
100 g młodego szpinaku
łyżka zmielonego ostropestu
banan
3 łodygi selera naciowego
gruszka
szklanka wody
Przygotowanie krok po kroku:
Gruszkę pozbaw gniazda nasiennego i pokrój na mniejsze kawałki.
Banana obierz ze skórki.
Seler naciowy pokrój na centymetrowe kawałki.
Szpinak opłucz i odwiruj w wirówce do sałaty albo kup w supermarkecie już umyte liście.
Wszystkie składniki umieść w blenderze kielichowym i zmiksuj na gładki napój.
Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska
Ocena: 3,5
Pozostałe przepisy
![Nalewka z brzoskwiń: jak zrobić? [PRZEPIS+WIDEO]](https://cdn7.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/213/192/1/user_photos/1410/nalewka-z-brzoskwin-jak-zrobic-przepiswideo.jpg)
![Sorbet truskawkowy - pomysł na wykorzystanie truskawek [WIDEO]](https://cdn30.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/213/192/1/user_photos/ThinkstockPhotos-526132590.jpg)
Przepisy z tej kategorii
Katalog potraw
Polecane przepisy
Polecane porady
- Domowe kiszonki, które leczą: nowy poradnik od Dietosfery i Wydawnictwa RM
- Właściwości brzoskwiń: dlaczego warto jeść brzoskwinie?
- Mrożenie kurek: jak mrozić kurki na zimę, żeby nie były gorzkie?
- Roślinne zamienniki mięsa nie tylko dla wegan: nowe produkty dla nowych zwyczajów żywieniowych
- Co zrobić z wkładami filtrującymi wodę? Wrzuć do specjalnego pojemnika!