Dieta Ewy Chodakowskiej - przepis na omlet z bananami

Dieta Ewy Chodakowskiej - przepis na omlet z bananami

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Dieta dla odchudzających się i ćwiczących Ewy Chodakowskiej: omlet z bananami

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

W przeciwieństwie do wielu innych diet, dieta Ewy Chodakowskiej nie wymaga wielkich nakładów finansowych. Sprawdź przepis na omlet z bananami Ewy Chodakowskiej

Składniki

  • 2 banany

  • 4 jajka

  • kilka ziarenek wanilii

  • truskawki

  • borówki

  • jogurt naturalny

Przygotowanie krok po kroku:

  • Banany, jajka i ziarenka wanilii zmiksuj blenderem.

  • Masę wylej na rozgrzaną i delikatnie posmarowaną tłuszczem patelnię. Smaż na małym ogniu przed 5 minut z każdej strony.

  • Omlet podawaj z truskawkami, borówkami i odrobioną jogurtu.

 

 

 

 

Ocena: 2,6