Dieta Ewy Chodakowskiej - przepis na omlet z bananami

2021-11-04
Omlet z bananami wg Ewy Chodakowskiej
Autor: Shutterstock Dieta dla odchudzających się i ćwiczących Ewy Chodakowskiej: omlet z bananami
łatwy
10 min
4

W przeciwieństwie do wielu innych diet, dieta Ewy Chodakowskiej nie wymaga wielkich nakładów finansowych. Sprawdź przepis na omlet z bananami Ewy Chodakowskiej

 

 

Zobacz także: Makaron z brokułami - dietetyczny przepis Ewy Chodakowskiej

 

 

SKŁADNIKI

  • 2 banany
  • 4 jajka
  • kilka ziarenek wanilii
  • truskawki
  • borówki
  • jogurt naturalny

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Banany, jajka i ziarenka wanilii zmiksuj blenderem.
  • Masę wylej na rozgrzaną i delikatnie posmarowaną tłuszczem patelnię. Smaż na małym ogniu przed 5 minut z każdej strony.
  • Omlet podawaj z truskawkami, borówkami i odrobioną jogurtu.
Omlet – danie nie tylko na śniadanie!