Cytrusowa sałatka z rodzynkami - deser lub śniadanie wg DIETY EWY CHODAKOWSKIEJ

Cytrusowa sałatka z rodzynkami - deser lub śniadanie wg DIETY EWY CHODAKOWSKIEJ

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Cytrusowa sałatka z rodzynkami - deser lub śniadanie wg DIETY EWY CHODAKOWSKIEJ

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 10 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Odchudzający się też mogą zjeść coś słodkiego, byle nie po 15-tej. Ewa Chodakowska podaje przepis na cytrusową sałatkę z rodzynkami, która może być zdrowym śniadaniem, albo słodkim podwieczorkiem dla tych, którzy trenują i się odchudzają.

Składniki

  • 1/2 średniej pomarańczy

  • 1/4 średniego grejpfruta

  • 1 średnie kiwi

  • 2 łyżki jogurtu naturalnego

  • 1 łyżka rodzynek

Przygotowanie krok po kroku:

  • Owoce umyć, obrać i pokroić na kawałki. Wymieszać z jogurtem naturalnym i posypać rodzynkami.