Zdrowa sałatka z pomarańczami, awokado i granatem
2021-03-29
łatwy
15 min
4
Zdrowa i lekka sałatka z pomarańczami, awokado i pestkami granatu to prawdziwa bomba witaminowa, a jednocześnie niebo w ustach - delikatnie maślane awokado doskonale komponuje się z orzeźwiającą pomarańczą i chrupiącymi pestkami granatu!
Przepis przygotowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska
SKŁADNIKI
- 1 opakowanie mixu sałat
- 1 pomarańcza
- 1 miękkie awokado
- 5 plastrów szynki z kurcząt lub polędwicy z indyka
- 3 łyżki pestek granatu
- dressing: 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka octu winnego, 1 łyżeczka musztardy rosyjskiej, 3 łyżki oliwy
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Awokado i pomarańcze obierz i pokrój w cząstki. Szynkę ułóż na rozgrzanej patelni grillowej i obsmaż z obu stron, a następnie pokrój w paski.
- W misce wymieszaj sałatę, awokado, pomarańczę i pokrojoną szynkę. Posyp pestkami granatu. W wersji wegetariańskiej możesz pominąć wędlinę
- Składniki dressingu umieść w słoiczku, szczelnie zamknij i potrząsaj nim przez kilkanaście sekund. Polej sałatkę przygotowanym sosem przed podaniem.
