Tosty z fetą to moje nowe uzależnienie. Tak proste, a smak powala
Tosty z fetą i miodem to jeden z najprostszych, a zarazem najbardziej efektownych przepisów na śniadanie. Chrupiący chleb, kremowa feta i słodki miód tworzą idealne połączenie, które podbija obecnie media społecznościowe i kuchnie miłośników prostych, ale smacznych dań. Sprawdź, jak w kilka minut przygotować to pyszne danie!
Chrupiące tosty z fetą i miodem – hit prostoty i smaku
Tosty z fetą i miodem to klasyczne połączenie smaków, które łączy słodycz i słoność w idealnych proporcjach. Feta jest serem o kremowej konsystencji i intensywnym smaku, który w połączeniu z chrupiącym pieczywem i miodem tworzy idealne śniadanie lub szybką przekąskę.
Dlaczego warto jeść fetę?
Feta to jedno z najlepszych źródeł białka i wapnia, a do tego ma mniej tłuszczu niż tradycyjne sery żółte. Dzięki wysokiej zawartości probiotyków pozytywnie wpływa na florę jelitową, a jej unikalny smak sprawia, że świetnie komponuje się zarówno ze słodkimi, jak i wytrawnymi dodatkami.
A do tostów polecamy kawkę:
Ile kosztuje najdroższa kawa świata?
Sypana czy rozpuszczalna? Michał Wrzosek wskazuje, która kawa jest zdrowsza
Kawa frappe - przepis na mrożoną kawę po grecku
Kawa rozpuszczalna - skład. Co naprawdę się w niej znajduje
Co sprawia, że Francuzki są szczupłe? Poznaj sekretny sposób na piękną sylwetkę
Jak przygotować idealne tosty?
Aby tosty były idealnie chrupiące, warto użyć pieczywa na zakwasie lub pełnoziarnistego chleba. Wystarczy kilka minut w piekarniku lub na patelni, aby uzyskać złocistą, chrupiącą skórkę. Feta, delikatnie rozgnieciona i zapieczona, staje się jeszcze bardziej kremowa, a miód nadaje całości słodkiej nuty.
SKŁADNIKI
- 4 kromki chleba
- 100 g fety
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka oliwy
- ½ łyżeczki suszonego oregano
- Opcjonalnie: garść orzechów włoskich
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Rozgrzej piekarnik do 200°C lub patelnię grillową.
- Pokrusz fetę, wymieszaj z oliwą i oregano.
- Nałóż mieszankę na kromki chleba i piecz przez 8-10 minut.
- Po upieczeniu polej miodem i posyp orzechami.
- Podawaj od razu, ciesząc się chrupiącym i aromatycznym śniadaniem!
