W rolach głównych: kukurydza i ogórek. Sałatka Hollywood nie ma sobie równych
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Hollywood to miejsce, gdzie narodziło się mnóstwo gwiazd wielkiego ekranu. To właśnie tam powstał przepis przepis na oryginalną sałatkę. To niebanalne połączenie kilku prostych składników, które zniewala smakiem i łatwym przygotowaniem. Zobaczcie, jak zrobić pyszną i zdrową sałatkę Hollywood.
Z czego zrobić sałatkę Hollywood?
Pyszna sałatka Hollywood składa się z gwiazdorskiej obsady. Lista składników jest krótka i obejmuje proste produkty, które są łatwo dostępne, a ich cena nie zwala z nóg. Bez problemu można je kupić w wielu sklepach i na bazarach.
Aby przygotować w domu pełną smaku sałatkę Hollywood, niezbędne są takie składniki jak:
- kukurydza – świeża w kolbie lub konserwowa w puszce
- świeży zielony ogórek
- świeże zioła – koperek i kolendra
- sok z limonki
- olej kokosowy
- sól
Jak zrobić sałatkę Hollywood?
Przepis na sałatkę Hollywood jest łatwy i szybki. To sałatka warzywna, którą serwuje się na ciepło, ale równie dobra jest po ostygnięciu. Przygotowanie jest proste i nie wymaga skomplikowanych czynności. To szybki przepis na pyszną sałatkę. Jest gotowa w kilka minut.
Jak przygotować wyśmienitą sałatkę Hollywood? Przepis został podzielony na poszczególne kroki, co znacznie ułatwia pracę.
- 1. krok – odkrojenie ziaren kukurydzy od kolby lub odsączenie z zalewy i pokrojenie ogórka
- 2. krok – podsmażenie kukurydzy i ogórka na oleju kokosowym na patelni
- 3. krok – przełożenie składników do miski i dodanie świeżych ziół, soku z limonki i soli
Jak podawać sałatkę Hollywood?
Pełna smaku oryginalna sałatka Hollywood sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu. To propozycja na drugie śniadanie, które nasyci i doda energii. Można zapakować ją do pojemnika i zabrać ze sobą na wynos. Sprawdzi się jako lekki dodatek do obiadu i bez wyrzutów sumienia można wcinać ją na diecie odchudzającej. Sałatka Hollywood to również doskonała przekąska na imprezę, która będzie błyszczeć na stole.
SKŁADNIKI
- 1 kolba kukurydzy lub 1 puszka kukurydzy konserwowej
- 1 świeży zielony ogórek
- 2 łyżki posiekanego koperku
- 1 łyżka posiekanej kolendry
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 1 łyżka soku z limonki
- sól do smaku
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Ziarna kukurydzy odkroić od kolby. Kukurydzę konserwową odcedzić z zalewy. Umytego i osuszonego ogórka pokroić w kostkę.
- Na patelni rozgrzać olej kokosowy i smażyć na nim ziarna kukurydzy około 3 minut.
- Dodać ogórka. Smażyć około 30 sekund, cały czas mieszając.
- Składniki przełożyć do miski. Dodać posiekany koperek i kolendrę. Doprawić solą i skropić sokiem z limonki. Wymieszać.
- Podawać na ciepło na drugie śniadanie, kolację lub jako przekąskę.
