Sałatka z cukinii z jabłkami i pomidorami koktajlowymi

Sałatka z cukinii z jabłkami i pomidorami
Autor: Shutterstock Sałatka z cukinii z jabłkami i pomidorami jest kolorowa, smaczna i chrupka.
łatwy
15 min
3

Dieta bezglutenowa

Dieta wegańska

Dieta wegetariańska

Dieta niskokaloryczna

Sałatka z cukinii z jabłkami i pomidorami koktajlowymi świetnie smakuje do potraw z grilla, niedzielnego obiadu lub jako codzienna lekka przekąska. Do jej przygotowania najlepiej wybrać młode, nieduże cukinie, bo są najsmaczniejsze i superchrupiące.

SKŁADNIKI

  • 0,5 kg młodej cukinii
  • 2 kwaśne jabłka
  • 10 pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżki siekanego koperku
  • sok z cytryny
  • sól i pieprz

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Cukinie umyć i pokroić w kosteczkę lub w spaghetti.
  • Jabłka umyć, obrać i pokroić w kostkę.
  • Pomidorki umyć i pokroić na połówki.
  • Składniki wrzucić do salaterki, dodać posiekany koperek.
  • Przyprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
CUKINIA: Dlaczego warto ją jeść? Co można zrobić z cukinii?
Anna Szubińska

Redaktorka, autorka książek "Nalewki. Natura zamknięta w butelce" (Harde 2019) i "Kuchnia afrodyzjaków" (Harde 2019). Poszukiwaczka nowych smaków i egzotycznych receptur, które lubi łączyć z lokalnymi specjałami. Eksperymentuje z daniami i z …

więcej