Wegetariańska sałatka z olejem lnianym - sprawdzony przepis
2021-03-29
łatwy
15 min
4
Olej lniany w sałatce sprawi, że będzie ona jeszcze zdrowsza. Wypróbuj przepis na pyszną sałatkę brokułową z tofu i zdrowym olejem lnianym. Podajemy sprawdzony przepis.
SKŁADNIKI
- 2 brokuły
- 4 łyżki musztardy francuskiej (z całymi ziarenkami gorczycy)
- 2 wyciśnięte przez praskę ząbki czosnku
- 1 opakowanie tofu-fety (pokroić w kostkę)
- 2 papryki czerwone lub żółte (pokrojone w paski)
- 1 mały słoik czarnych oliwek
- sól
- olej lniany
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Brokuły bardzo krótko gotować w lekko osolonej wodzie, a następnie wystudzić.
- Wymieszać z pozostałymi składnikami i olejem lnianym.
