Pierś kurczaka zapiekana z warzywami: pysznie, zdrowo, jednogarnkowo

2021-03-29
Pierś kurczaka zapiekana z warzywami: pysznie, zdrowo, jednogarnkowo
Autor: Shutterstock Zapiekana z warzywami pierś z kurczaka to danie łatwe do przygotowania, smaczne i  ekonomiczne
łatwy
25 min
4

Pierś z kurczaka zapiekana z warzywami to propozycja dania łatwego do przygotowania i jednogarnkowego. Tak przygotowana pierś jest  aromatyczna, a dodatki do  niej - od razu upieczone.

Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

SKŁADNIKI

  • 2 pojedyncze piersi kurczaka bez skóry
  • 10 ziemniaków
  • 1 czerwona papryka
  • 1 mała ostra papryczka
  • 2-3 czerwone cebule
  • ½ szklanki startego żółtego sera
  • sól i pieprz
  • natka pietruszki
  • oliwa

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Piersi kurczaka kroimy na pół i oprószamy solą i pieprzem. Obrane i umyte ziemniaki gotujemy ok. 5 minut w osolonej wodzie, następnie kroimy je w plastry.
  • Z papryki i papryczki usuwamy gniazdka nasienne, myjemy i kroimy w kostkę. Cebulę obieramy i kroimy w ósemki
  • Ziemniaki, paprykę, cebulę i tarty ser wsypujemy do miski, skrapiamy oliwą, doprawiamy solą, pieprzem i przekładamy do formy do pieczenia.
  • Na ułożonej mieszance układamy kawałki piersi kurczaka i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, zapiekamy ok. 30 minut. Wyjmujemy, posypujemy obficie posiekaną natką pietruszki i podajemy.