Karotka z mango: przepis na koktajl z nasionami chia

Sylwia Wiesenberg
2021-03-29 21:00

Proponujemy przepis na zdrowy, odżywczy koktajl z kolorowych owoców i warzyw: marchwi, mango i bananów, z nasionami szałwii hiszpańskiej (chia).

Koktajl karotka z mango

i

Autor: Fit & Easy Zdrowy, pyszny i lekki koktajl - warto przetestować nasz prosty przepis!
łatwy
15 min
4

SKŁADNIKI

  • 2 kg marchwi
  • 3 dojrzałe mango
  • 3 banany
  • nasiona chia

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • W sokowirówce wycisnąć sok z marchwi.
  • Przelać go do blendera i zmiksować razem z mango i bananami.
  • Dodać nasiona chia. Rozlać do szklanek.
Sylwia Wiesenberg