Ryż z kurczakiem w pomidorowym sosie - przepis na oszukane, szybkie risotto

Ryż z kurczakiem w pomidorowym sosie
Autor: Shutterstock Szybkie risotto z wykorzystaniem zawartości  lodówki to idealny pomysł na obiad w duchu zero waste
łatwy
25 min
4

Ryż z kurczakiem w pomidorowym sosie to pomysł na wykorzystanie niewielkich ilości różnych składników - został ci ryż z poprzedniego dnia, a w lodówce pokutuje jedna kiełbaska i jedna pierś z kurczaka? Nie wiesz, jak przygotować z tych składników sycący obiad dla rodziny? Oto pomysł!

Zobacz wideo o właściwościach RYŻU i jego zastosowaniach:

SKŁADNIKI

  • ¾ szklanki ryżu
  • 1 filet z kurczaka
  • 1 kiełbasa polska, podwawelska, śląska
  • 2 małe cebule
  • 3 ząbki czosnku
  • ok. 400 g pomidorków koktajlowych
  • garść posiekanych liści bazylii
  • do smaku: sól, świeżo mielony pieprz
  • 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
  • ½ szklanki śmietany 18%
  • 1-2 łyżki oleju lub oliwy z oliwek extra vergine

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości lub wykorzystujemy ryż, który został nam z poprzedniego dnia z obiadu.
  • Kiełbasę kroimy w drobną kostkę. Filet z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Cebulę obieramy i drobno szatkujemy.
  • Na rozgrzany olej na patelnie wrzucamy kiełbasę i cebulę smażymy 2 minuty, dodajemy kurczaka i smażymy, aż będzie gotowy.
  • W tym czasie umyte pomidorki przekładamy do wysokiego naczynia i blendujemy z ząbkami czosnku.
  • Zblendowane pomidorki przecieramy przez sito wprost na patelnię z kurczakiem (pomidorki koktajlowe maję twarde skórki, przecierając masę przez sito pozbędziemy się ich kawałków).
  • Całość doprawiamy solą i pieprzem, gotujemy jeszcze ok. 1 minutę.
  • Dodajemy ugotowany ryż, wlewamy śmietanę, mieszamy i zostawiamy na kilka minut pod przykryciem. Tak przygotowany ryż podajmy z poszatkowaną świeżą bazylią i odrobią oliwy.
Ryż - właściwości i sposoby gotowania
Anna Śmiałek

Pomysłodawczyni i redaktorka prowadząca serwis beszamel.pl. Swoją pasję i hobby, jakim są kulinaria, połączyła z pracą. Zadowolona w towarzystwie ludzi, którzy cenią sobie dobre jedzenie i ciekawą rozmowę. Wciąż głodna nowych wyzwań, …

więcej