Filety z kurczaka z piekarnika. Upiecz je tak, a mięso będzie soczyste i pełne smaku
2023-03-02
łatwy
50 min
4
Dieta bezglutenowa
Jak podać filety z kurczaka inaczej? Najlepiej wybrać ten przepis i zrobić obłędne piersi kurczaka z dodatkiem warzyw i startego żółtego sera, które piecze się w piekarniku. Już sam wygląd dania jest zachwycający, a smak podbije każde podniebienie. Oto sprawdzony przepis na wypasione filety z kurczaka z piekarnika.
Dlaczego warto zrobić filety z kurczaka z piekarnika?
- Przepis na filety z kurczaka jest łatwy i sprawdzony. Postępując krok po kroku, danie uda się za pierwszym razem i będzie smakować obłędnie.
- Filety przyrządza się szybko i sprawnie. Mięso trzeba lekko rozbić, posmarować ketchupem i ułożyć pokrojone warzywa. Wierzch posypuje się startym żółtym serem i piecze w piekarniku w temperaturze 180 stopni C przez 40 minut.
- Na liście składników znajdują się produkty, które są w sklepach przez cały rok.
- W ten sam sposób można przygotować filet z indyka.
- Łagodny lub ostry ketchup zastąpi domowy sos pomidorowy doprawiony aromatycznymi ziołami.
- Żółty ser można zamienić na włoską mozzarellę, angielski cheddar lub holenderską goudę.
- Pieczone filety z kurczaka świetnie smakują z pieczonymi ziemniakami, makaronem czy frytkami. Uzupełnieniem będzie chrupiąca surówka.
SKŁADNIKI
- 500 g fileta z kurczaka
- 100 g startego żółtego sera
- 3 pieczarki
- 1 mała cebula
- 1/2 czerwonej papryki
- 4 łyżki ketchupu
- 3 łyżki kukurydzy konserwowej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich
- sól, pieprz
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Filety z kurczaka lekko rozbić na większe kotlety. Przełożyć je na blachę wyłożoną papierem do pieczenia lub do formy do zapiekania. Doprawić je solą, pieprzem, słodką papryką i czosnkiem granulowanym.
- Cebulę pokroić w piórka. Paprykę pokroić w paski. Pieczarki pokroić w plasterki.
- Kotlety posmarować ketchupem i układać na nich w piórka cebulę, paprykę czerwoną, kukurydzę i pieczarki. Posypać startym żółtym serem.
- Blachę wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni C i piec około 40 minut, aż ser się roztopi i zarumieni.
- Podawać z ziemniakami, makaronem, kolorową sałatką lub chrupiącą surówką.
Jak upiec kurczaka? Oto kilka sprawdzonych porad, jak przygotować kurczaka pieczonego!
