Placki z cukinii i marchewki z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE
2021-03-29
łatwy
30 min
4
Placki z cukinii i marchewki z menu beszamel.pl DIETETYCZNIE to propozycja, która stanowić może pożywny obiad, ciepłą kolację lub smaczną i zdrową przekąskę. Przepis przygotowała Poradnia Dietetyczna Dietosfera. Jedna porcja dostarcza 300 kcal.
SKŁADNIKI
- 1/5 cukinii
- 1 mała marchewka
- 1 jajko
- 1 plaster żółtego sera
- 1 łyżka oliwy
- sól/pieprz/czosnek w proszku
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Cukinię i marchew obrać i zetrzeć na tarce.
- Ser pokroić w cienkie paseczki.
- Połączyć składniki z jajkiem i przyprawami.
- Smażyć z obu stron placki na rozgrzanej oliwie.
![Co zrobić z pieczonych mięs i wędlin po świętach? [SPRAWDZONE RADY+GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-2duN-jfmX-H5qP_co-zrobic-z-pieczonych-mies-i-wedlin-po-swietach-86x58.jpg)
