Horoskop żywieniowy - jak powinny odżywiać się zodiakalne Panny?
Zodiakalne Panny (24.08–23.09) to osoby, które wolą zjeść jabłko od paczki chipsów. Uwielbiają naturalne, nieprzetworzone produkty, bogate w wartości odżywcze. Ponieważ niezwykle cenią sobie dobór odpowiednich składników diety, mogą wydawać się być wybredne. To jednak tylko pozory, tak na prawdę chcą podejmować świadome decyzje żywieniowe, które przełożą się na ich zdrowie i dobre samopoczucie. Sprawdź, na jakie choroby są podatne zodiakalne Panny i co powinny jeść, aby im zapobiegać.
Panny - krótka charakterystyka
Osoby spod znaku Panny to urodzeni nauczyciele i pielęgniarki. Są bardzo troskliwi, zaradni i zawsze gotowi wyciągnąć pomocną dłoń. Zodiakalne Panny przywiązują dużą wagę do zdrowia, właściwego odżywiania i pielęgnacji ciała. Ponad wszystko cenią porządek w domu, w pracy i w relacjach z bliskimi. Są bardzo uważne i zawsze potrafią wychwycić nawet najdrobniejsze błędy. Naturalne usposobienie zodiakalnych Panien może jednak przerodzić się w pedantyzm lub krytykanctwo, a to są cechy, które zazwyczaj utrudniają nawiązanie trwałych relacji z innymi ludźmi.
Na jakie schorzenia podatne są zodiakalne Panny?
Zodiakalne Panny, pomimo tego, że przywiązują dużą wagę do zdrowia, są podatne na choroby wątroby i jelit. Oto schorzenia, na które cierpią najczęściej:
Zapalenie wątroby typu B
Zapalenie wątroby typu C
Niewydolność wątroby
Zespół jelita drażliwego
Celiakia
Osoby, które są podatne na choroby jelit i wątroby, mogą sobie pomóc stosując odpowiednią dietę.
Dieta podczas nietolerancji glutenu
W jakich smakach gustują zodiakalne Panny?
Osoby urodzone po znakiem Panny uwielbiają kuchnię zdrową, nisko tłuszczową, z dużą ilością warzyw, owoców i orzechów. Same lubią gotować, jednak o wiele chętniej zjadają już gotowe produkty z serii: fit&eko. Oto kilka przepisów na zdrowe dania, które z całą pewnością przypadną do gustu zodiakalnym Pannom.
Fit burgery z indyka z cukinią
Pasta z fasoli - zdrowe smarowidło do pieczywa
Co w swojej diecie powinny zmienić zodiakalne Panny?
Osoby spod znaku Panny zazwyczaj uwielbiają zdrowe dania charakterystyczne dla kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. Muszą jednak uważać, aby świadomie dobierać kolejne słoiczki z vege pasztetem, ponieważ nie wszystkie produkty z serii eko są przyjazne dla wątroby. Warto, aby w diecie zodiakalnych Panien dominowały świeże ryby i owoce morza.
Dlaczego zodiakalne Panny powinny jeść błonnik?
Błonnik - dlaczego warto jeść produkty z błonnikiem?
Jakich składników mineralnych najczęściej brakuje w diecie zodiakalnych Panien?
Produkty, których nie może zabraknąć w diecie osób urodzonych pod znakiem Panny
cynamon
marchewka
seler
jabłka
gruszki
orzechy
brązowy ryż
soja
chude mięso
sardynki
kiełki
chude ryby
owoce morza
