Dna moczanowa. Jaka dieta jest najlepsza przy dnie moczanowej?

2016-08-30 15:23 Beata Lekszycka
Dna moczanowa. Jaka dieta jest najlepsza przy dnie moczanowej?
Autor: pixabay.com Podczas choroby warto jeść płatki owsiane.

Dna moczanowa to choroba, w której bardzo dużą rolę odgrywa odpowiednia dieta. Właściwy sposób żywienia ma za zadanie ograniczenie produkcji kwasu moczanowego w organizmie. Oprócz zbilansowanych posiłków pomóc może też akupresura i okłady. Jaka dieta jest najlepsza przy dnie moczanowej?

Dna moczanowa - czym jest

Dna moczanowa zwana inaczej artretyzmem lub podagrą to choroba stawów, w której dużą rolę odgrywa specjalna dieta. Choroba ta związana jest z nadmiarem kwasu moczowego w organizmie. Jego złogi w postaci kryształków wywołują odczyn zapalny, powodując niszczenie chrząstek powierzchni stawowych.

Dna moczanowa - okłady na bolący staw

W czasie ostrego ataku dny, oprócz przyjmowania leków, przykładamy chłodne kompresy na zajęty staw i nie obciążamy chorego miejsca.

Dna moczanowa - dieta 

Na złagodzenie objawów bardzo duży wpływ ma dieta. Zwiększamy wówczas spożycie produktów które wpływają na zwolnienie produkcji kwasu moczowego.

Jemy produkty mało tłuste, węglowodany złożone takie jak otręby, płatki owsiane, makaron, ziemniaki, chleb, całe ziarna zbóż, kukurydzę, groch, fasolę i soczewicę. Pijemy także duże ilości płynów: soków owocowych, herbat ziołowych, wody.

Nie zapominajmy o spożywaniu owoców i warzyw, zwłaszcza świeżych lub przetworzonych wiśni, czereśni, truskawek i jagód.

Unikamy białka zwierzęcego a zwłaszcza czerwonego mięsa, wątróbki, nerek, boczku, wędlin, tłuszczów zwierzęcych, drożdży i produktów drożdżowych, śledzi oraz sardynek.

Ograniczamy alkohol, a szczególnie piwo.

Dna moczanowa - akupresura

Na stopie są punkty, które pod wpływem ucisku powodują zmniejszanie bólu wywołanego przez dnę moczanową.

Oto one:

między dużym palcem a drugim palcem u stopy, u podstawy palucha

po zewnętrznej stronie dużego palca, na dolnej krawędzi stopy

na górnej części podbicia

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE