Czystek: co to za zioło? Dlaczego warto go używać?
Czystek to zioło znane od wieków, choć w Polsce do tej pory nie cieszyło się dużą popularnością. Jest zdrowsze od zielonej herbaty, rewelacyjnie wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm z toksyn i odmładza go. Sprawdź, jak parzyć herbatkę z czystka.
Spis treści
Herbatka z czystka
Czystek ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybicze. Jeśli do tej pory nieustannie walczyliśmy z różnymi infekcjami czy chorobami, zdecydowanie powinniśmy sięgnąć po herbatkę z czystka. Codzienne picie tego naparu oczyści organizm ze szkodliwych substancji, zabezpieczy go przed działaniem wolnych rodników i wzmocni naszą odporność.
Czystek znakomicie radzi sobie również z wszelkimi chorobami skóry. Trądzik, egzema, łuszczyca - nieważne, na którą przypadłość cierpisz, po włączeniu do diety herbatki z czystka z pewnością szybko zauważysz efekty.
Napar z czystka bardzo dobrze wpływa również na układ trawienny. Świetnie sobie radzi z zapaleniami żołądka wywołanymi bakterią Helicobacter Pylori, gronkowcem i grzybami.
Czystek - sposób parzenia
Łyżeczkę ciętego czystka zalać wrzątkiem i odczekać 10 minut. Można do smaku dodać miodu lub cytryny. Pić regularnie, minimum 2 razy dziennie. Jedną porcję czystka można zaparzać wielokrotnie, podobnie jak zieloną herbatę.
Czystek - jak kupować
Czystek najlepszej jakości składa się z kwiatów i liści, nie zawiera gałązek. Najlepiej jest kupować czystek bio, bo wtedy mamy pewność, że pijemy najczystsze substancje. Jeżeli chcemy być pewni jego skuteczności, możemy szukać suszu w dobrze zaopatrzonych aptekach.
