Horoskop żywieniowy - jak powinny odżywiać się zodiakalne Ryby?

Horoskop żywieniowy - jak powinny odżywiać się zodiakalne Ryby?

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Jak powinny odżywiać się zodiakalne Ryby?

Zodiakalne Ryby (20.02–20.03) to osoby o wyjątkowej wrażliwości, dla których często otaczający je świat wydaje się być zbyt brutalny. Zawsze są chętne do pomocy, a dobro innych zazwyczaj stawiają ponad swoje. Spożywają posiłki nieregularnie, często zbyt obfite. Jaką dietę powinny stosować zodiakalne Ryby? Sprawdź, na jakie choroby są podatne i co powinny jeść, aby im zapobiegać.

Ryby - krótka charakterystyka

Osoby spod znaku Ryb są niezwykle wrażliwe na punkcie innych ludzi. Zawsze śpieszą im z pomocą, często zapominając o sobie samych. Zodiakalne Ryby mają ponadprzeciętnie rozwiniętą intuicję oraz wyobraźnię, dlatego świetnie sprawdzają się w zawodach, polegających na służbie bliźnim. Doskonale odnajdują się również w działalności artystycznej. Osoby urodzone pod znakiem Ryb zazwyczaj są chwiejne emocjonalnie i bardzo łatwo wpłynąć na ich zachowanie, albo sprawić, że zmienią swoje poglądy na otaczającą je rzeczywistość.

W kuchni zodiakalne Ryby są zazwyczaj niesystematyczne, a ponieważ cierpią na nietolerancje pokarmowe, muszą przywiązywać szczególną wagę do spożywanych posiłków, aby znajdowały się w nich wszystkie niezbędne wartości odżywcze.

Na jakie schorzenia podatne są zodiakalne Ryby?

Zodiakalne Ryby mają skłonności do nietolerancji pokarmowych, które w powiązaniu z niesystematycznym odżywianiem, mogą powodować anemię. Oto lista chorób, na które podatne są zodiakalne Ryby.

  • zespół nadwrażliwego jelita

  • alergie pokarmowe

  • anemia

  • celiakia

Osoby, które są podatne na anemię i nietolerancje pokarmowe mogą stosować następujące diety:

Jak uniknąć anemii stosując dietę wegetariańską?

Czarny bez - domowy sposób na anemię

Dieta podczas celiakii

W jakich smakach gustują osoby urodzone pod znakiem Ryb?

Zodiakalne Ryby często świadomie rezygnują ze spożywania mięsa, przerzucając się na jedną z odmian diety wegetariańskiej. Uwielbiają zjadać różnego rodzaju pasztety z cukinii, hummusy, sałatki warzywne i surowe owoce. Nie obce są im również mięsne smaki, wśród których dominuje czerwone mięso i drób.

Co w swojej diecie powinny zmienić zodiakalne Ryby?

Zodiakalne Ryby, jeżeli chcą cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, swoją metamorfozę kulinarna powinny rozpocząć od wypracowania w sobie nawyku regularnego spożywania posiłków w odpowiednich ilościach. Aby wyeliminować ryzyko wystąpienia alergii pokarmowej, podczas konstruowania jadłospisu muszą dokładnie obserwować swój organizm i na tej podstawie wyeliminować z diety wszystkie składniki, których nie toleruje organizm.

Oto kilka jarskich przepisów, które z pewnością przypadną do gustu zodiakalnym Rybom.

Kotlety wegetariańskie

Kuskus z warzywami

Pasztet z soczewicy

Pikantna pasta do kanapek

Bakłażany w sosie pomidorowym

Wegetariański bigos

Osoby urodzone pod znakiem Ryb nie powinny również liczyć na to, że w ich przypadku zadziałają błyskawiczne diety cud. Jeżeli chcą uzyskać wspaniały efekt szczupłej sylwetki, muszą uzbroić się w cierpliwość i zdać się na tradycyjne, długotrwałe diety.

Jakich składników mineralnych najczęściej brakuje w diecie zodiakalnych Ryb?

Produkty, których nie może zabraknąć w diecie zodiakalnych Ryb

  • kurczak

  • indyk

  • ryby

  • soczewica

  • soja

  • kapusta

  • jarmuż

  • sałata

  • chude mięso

  • marchew

  • papryka

  • brokuły

  • brukselki

Ocena: 3,4