Koktajl z ananasa, grejpfruta i pomarańczy: przepis na dietetyczny i zdrowy napój
2021-03-29
łatwy
15 min
4
Koktajl z ananasa, grejpfruta i pomarańczy, wzbogacony żółtkiem, może być elementem diety odchudzającej. Jest pełen witamin i mikroelementów, może zastąpić jeden posiłek w ciągu dnia. Wypróbuj nasz przepis na koktajl z ananasa, grejpfruta i pomarańczy.
SKŁADNIKI
- sok z połowy grejpfruta
- sok z połowy pomarańczy
- ćwierć świeżego ananasa
- żółtko jajka
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- W sokowirówce wyciśnij sok z ananasa i przelej go do shakera
- Dodaj sok z pomarańczy i grejpfruta.
- Wrzuć żółtko. Kilka razy energicznie wstrząśnij.
- Dużą wartość odżywczą napój zachowuje przez pół godziny po przyrządzeniu.
