Owsianka z gruszkami i cynamonem

Owsianka z gruszkami i cynamonem

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Owsianka z gruszkami i cynamonem to pomysł na dobry początek dnia.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 1 OSÓB

Owsianka jest dobra na wszystko. Zjedzona na śniadanie daje poczucie sytości na długo i energię do działania na całe przedpołudnie. A taka z gruszkami, orzechami i cynamonem jest jeszcze przy okazji pyszna.

Składniki

  • 4 łyżki płatków owsianych

  • 1 małe opakowanie jogurtu

  • 1 gruszka

  • 2 włoskie orzechy

  • 1 łyżeczka miodu

  • cynamon

Przygotowanie krok po kroku:

  • Do gotującej się wody wsyp płatki, gotuj 10-12 min, aż zgęstnieją.

  • Gruszkę umyj i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.

  • Do lekko przestudzonych płatków dodaj startą gruszkę i jogurt.

  • Owsiankę posyp posiekanymi orzechami i cynamonem i polej miodem.

Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

Ocena: 3,3