![Zupa pomidorowa na żołądkach drobiowych z ryżem [WIDEO]](https://cdn31.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/213/192/1/user_photos/zupa-pomidorowa-na-zoladkach-drobiowych-z-ryzem.jpg)
Zupa pomidorowa na żołądkach drobiowych z ryżem [WIDEO]
Musli z suszonymi owocami
Autor Zdjęcia: thinkstockphotos.com
Musli z mlekiem na śniadanie daje sporo energii na rozruch
Ocena: 5,0
Poziom: ŁATWY
Czas: 20 MINUT
Porcja dla: 2 OSÓB
Przepis na musli z suszonymi owocami warto wykorzystać na śniadanie. To zdrowe, a jednocześnie wysoko energetyczna przekąska, która daje moc na rozpoczęcie dnia bez obciążania żołądka. Sprawdź, jak zrobić smaczne musli z suszonymi owocami.
Składniki
4 łyżki płatków owsianych
1 łyżeczka pestek słonecznika
1 łyżeczka pestek dyni
1 łyżeczka wiórków kokosowych
banan
2 suszone morele
2 suszone śliwki
1 szklanka mleko 0,5%
Przygotowanie krok po kroku:
Zalej płatki owsiane mlekiem i odstaw na 15 minut.
Śliwki i morele namocz w ciepłej wodzie.
W tym czasie obierz banana i pokrój go w plasterki. Gdy śliwki i morele zmiękną, odsącz je i posiekaj.
Banana i suszone owoce przełóż do płatków owsianych. Dodaj pestki słonecznika, dyni i wiórki kokosowe. Wymieszaj i gotowe!
Ocena: 2,4
Pozostałe przepisy
Przepisy z tej kategorii
Katalog potraw
Polecane przepisy
![Zupa pomidorowa na żołądkach drobiowych z ryżem [WIDEO]](https://cdn6.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/300/299/1/user_photos/zupa-pomidorowa-na-zoladkach-drobiowych-z-ryzem.jpg)
Polecane porady
- Co to jest fondue czekoladowe? Przepis na fondue z czekolady
- Raclette: co to jest i jak je przygotować? Składniki, porady i przepisy na raclette
- Koronawirus a dieta na odporność: czy czosnek to dobre lekarstwo na koronawirusa?
- Jajka na twardo: jak ugotować jajka na twardo [WIDEO]
- Jak jeść granaty? Porady i przepis na sałatkę z owocem granatu