Zupa pomidorowa dla diabetyków

Name: Zupa pomidorowa dla diabetyków
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 50 g mięsa drobiowego; 3 łyżki pokrojonej drobno włoszczyzny: marchew, pietruszka, seler, por, kapusta; 100 g pomidorów z puszki; 2 łyżki mleka 1,5%; 1 łyżka ryżu parboiled; przyprawy

2021-03-29

Redakcja

Udostępnij

Zupa pomidorowa dla diabetyków [WIDEO] — Autor: Shutterstock, Shutterstock Zupa pomidorowa świetnie smakuje zarówno latem, jak i zimą.

łatwy

30 min

Pomidorowa to jedna z 5 ulubionych zup Polaków. Czy mogą jeść cukrzycy? Oczywiście, że tak! Jest tylko jeden warunek, należy zupę przyrządzić według zaleceń dietetyków. Przepis na zupę pomidorową dla diabetyków pochodzi z opracowania „Uzdrawiające diety świętych”. Dziennikarze Super Expressu, wspólnie z ekspertami z Poradni Zdrowego Rodzicielstwa im. św. Jana Pawła II w Warszawie, przygotowali zestaw wyjątkowych diet wspomagających leczenie wielu różnych dolegliwości. Pierwszy numer – dieta na cały tydzień dla cukrzyków - do kupienia z „Super Expressem” już od 3 lutego 2018 roku.

SKŁADNIKI

50 g mięsa drobiowego
3 łyżki pokrojonej drobno włoszczyzny: marchew, pietruszka, seler, por, kapusta
100 g pomidorów z puszki
2 łyżki mleka 1,5%
1 łyżka ryżu parboiled
przyprawy

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Mięso ugotować razem z przyprawami.
Gdy mięso będzie miękkie dodać włoszczyznę razem z ryżem. Gotować, aż warzywa i ryż będą miękkie, ale nie rozgotowane.
Dodać mleko, zagotować i podawać.

Redakcja

więcej