kalorie
Tuńczyk (Thunnus thynnus) to ryba drapieżna nieomal wszystkich oceanów. To również pyszne czerwone mięso. Wysoko cenione w całym świecie. Stek z tuńczyka niektórzy smakosze stawiają wyżej niż wołowy.…
dodano 23-8-2018
Lody wodne mają mniej kalorii niż klasyczne lody, a smakują równie dobrze. Zobacz prosty przepis na letni deser. Sprawdź, jak zrobić lody wodne jeżynowe, brzoskwiniowe, truskawkowe i cytrynowe.
dodano 19-4-2018
Ujemne kalorie i zawierające je produkty robią furorę w dietetyce. Ujemne kalorie - brzmi to jak cudowny sposób na odchudzanie i po części nim jest. Sprawdź, czym są ujemne kalorie i w jakich produkt…
dodano 14-4-2018
Imbir, chili, kurkuma, kardamon, gorczyca, cynamon – rozgrzewające przyprawy podnoszą temperaturę ciała, zwiększają tempo spalania kalorii i poprawiają smak potraw. Na diecie można stosować przyprawy…
dodano 16-1-2018
Każdy rok przynosi modę na coraz bardziej wymyślne diety, które z dnia na dzień zyskują popularność. Liczenie kalorii i ważenie pożywienia odchodzi do lamusa. W nowoczesnej dietetyce liczy się przede…
dodano 2-1-2018
Nogi wieprzowe, zwane również nóżkami lub rapetkami, zaliczane są do podrobów. Nogi wieprzowe cenione są głównie, jako źródło żelatyny i wykorzystywane do przygotowania galaret mięsnych.
dodano 22-11-2017
Cykoria to zimowe warzywo, które powinny jadać osoby dbające o linię, cykoria jest bowiem niskokaloryczna. Średniej wielkości główka to tylko 32 kcal (w 100 g jest 21 kcal). Warzywo to nadaje się ni…
dodano 20-4-2017
Które produkty są najbardziej tuczące? Czego nie jeść, żeby nie przytyć? Czy tylko słodycze i fast-foody są niebezpieczne dla naszej figury? Przedstawiamy listę najbardziej tuczących produktów, które…
dodano 20-4-2017
Nawet będąc na diecie, warto dać sobie margines grzechu i od czasu do czasu pozwolić sobie na mniej zdrowy posiłek. Zjedzenie „niedozwolonej” potrawy redukuje napięcie związane z przestrzeganiem zale…
dodano 21-3-2017
Świąteczna uczta wielkanocna, rodzinna uroczystość, eleganckie przyjęcie – każda okazja jest dobra do celebrowania jedzenia. Gdy stoły uginają się od przysmaków, trudno jest się oprzeć łakomstwu. Na …
dodano 21-3-2017
Książka "Łatwo schudniesz i utrzymasz wagę" jest lekturą obowiązkową dla wszystkich, którzy chcieliby zrzucić zbędne kilogramy. W poradniku znajdziemy praktyczne porady na temat dobrego przygotowania…
dodano 21-3-2017
Wędzenie to jeden z najstarszych sposobów przechowywania żywności. Bez niego nie byłoby od wieków wędlin na polskich stołach. Czy są zdrowe? Na co warto zwrócić uwagę, gdy je kupujemy?
dodano 30-11-2016